Visoka kakovost in racionalna prehrana med dojenjem je zaveza materinega zdravja in zdravja otroka. Suho sadje za doječe matere - to je priložnost, da dobimo različne vrste vitaminov in mineralov ter preprečimo težave s črevesjem in blatom, ki jih pogosto najdemo pri mladih materah. Vendar pa so mnogi zaskrbljeni glede vprašanj - ali je mogoče, da je suho sadje mati za nego, ker jo mora spoštovati prehrana za doječe matere tako da ne bi povzročil negativne reakcije na hrano pri dojenčku. Zdravniki dovoljujejo posušeno sadje s HB, vendar obstaja več funkcij, ki jih je treba zapomniti.
Suho sadje je pomemben vir hranljivih snovi in prehranskih vlaken, ki znatno izboljšajo prebavni proces. Praktično vsa posušena sadeža je dovoljena doječe mamici, z izjemo tistih, za katere ima alergijo ali individualno nestrpnost. Vendar pa je priporočljivo začeti jesti suho sadje za nego majhnih delov in ne prej kot 2-3 tedne po porodu. Nekaj suhega sadja lahko povzroči fermentacijo v želodcu in s tem reakcijo na otroško koliko ali alergije. Če se vam zdi, da je posušeno sadje, ki ste ga pojedli dan preden je vaš otrok zaskrbljen, je bolje, da odložite uvod v prehrano in opazujte nekaj časa. prehrana mame s koliko ali alergije.
Suho sadje v obliki kompote je najboljši način, da matična bolnica dobi dovolj tekočine, kot tudi vitamine, minerale in mikroelemente. Compote suhega sadja s HB je bolje, da se pripravite iz celotnega suhega sadja, namesto posebnih mešanic, temeljito jih pereš. V kompotu lahko po želji dodate majhno količino sladkorja in če ni alergije, cimeta in vanilije. Kompoter suhe sadike med laktacijo povečuje proizvodnjo mleka.
Posušeno sadje med dojenjem je odličen način za diverzifikacijo vaše prehrane. Glavna stvar je, da izberemo samo visoko kakovostno posušeno sadje in začnemo jesti postopoma. Zato je odgovor na vprašanje, ali je gojeno suho sadje v pritrdilnem stanju.