Fitnes Pravilna prehrana

Ekološki izdelki

Na policah večine naših trgovin sadje Sumljivo dolgo ohranjajo čudovit videz, mlečni izdelki pa imajo ogromen rok trajanja. Ni skrivnost, da je večina teh izdelkov obdelana s kemikalijami, zato je zelo pomembno poudariti okolju prijazne izdelke, ki so koristni za telo in značilnosti njihove proizvodnje.

Pri proizvodnji okoljskih izdelkov ne uporabljajte:

  1. Umetne barve, ki dajejo proizvodu privlačen videz.
  2. Umetni konzervansi, ki podaljšajo rok uporabnosti izdelka z uporabo kemičnih spojin. Konzervansi uničujejo rast ne samo patogene mikroflore v izdelkih, ampak tudi ubijejo koristne bakterije, potrebne za naše telo in hranila.
  3. Arome in ojačevalci arome, to je organske spojine, ki so zelo priljubljene z našimi okusnimi brstiči in povzročajo rahlo stopnjo zasvojenosti.
  4. Umetno spremenjeni geni, to je vse rastoče sestavine naravno narastejo.
  5. Pri gojenju sadja - žitaric, sadja, zelenjave in drugih - ne uporabljajte pesticidov, kemičnih gnojil, ampak samo naravne organske spojine (gnoj).
  6. S proizvodnjo izdelkov, ki jih prejmejo živali ( jajca , mleko itd.) ne uporabljajo rastnih stimulansov, prehranskih dopolnil, cepiv in drugih.

Za razlikovanje ekoloških proizvodov od drugih so na embalaži označeni posebni logotipi - taki znak kakovosti, podjetja ali ekološke kmetije se pridobijo po licenci. Znak razlikovanja "Organski" proizvod lahko dobi po dolgem inšpekcijskem pregledu vsake povezave v svoji proizvodnji: analize so narejene iz zemlje, gnojila in Ekološka hrana živali se preverjajo za popolno skladnost z normami vseh sestavin, celo embalaža takšnega proizvoda pa bi se morala zlomiti v procesu naravnega razkroja. Prostovoljno ekološko certificiranje podjetja se izvede z določeno časovno obdobnostjo - vsako leto je treba ponoviti kontrolni postopek.

Logotip o ekološki proizvodnji na embalaži označuje varnost proizvodov in vsebino v njih najbolj uporabnih snovi, značilnih za to skupino izdelkov. To pomeni, da kupujete mleko z logotipom "Organic", lahko ste prepričani, da ga dobite od zdrave krave, ki jo hranite samo s svežo travo ali senom.