Energijske pijače - škoda
Snovi, ki so sposobne dajati živahnost in povečati učinkovitost, so že od zgodnjih časov uspele pri človeku. Najpogosteje so jih našli v različnih rastlinah in njihovih delih: v Aziji so bili listi čajevca, v Ameriki - plodovi guarane, v Afriki - kavna zrna. Evropa je z veseljem sposodila tradicije porabe prvih "inženirjev energije", hkrati pa razvijala lastne metode.
V dobi visoke tehnologije je prišlo do preloma novih "eliksirjev energije" - tako imenovanih energetskih napitkov, ki združujejo učinkovitost, uporabnost in ravnotežje kompozicije, v vsakem primeru pa podjetja pravijo, da proizvajajo. Poglejmo, kako njihove izjave ustrezajo resničnosti.
Prednosti in poškodbe energije
Večina oglaševalskih podjetij postavlja energetske vire kot vir veselja, katere uporaba omogoča skoraj nemogoče. Vendar pa to ni povsem res - energetske pijače, tako kot druge stimulante, preprosto odpirajo dostop do skritih rezerv telesa, rezervirane za deževni dan. Vendar pa je vredno plačati priznanje energetski industriji, delujejo veliko hitreje od čaja ali kavo , in učinek njihove uporabe traja približno 4-5 ur, v nasprotju s 2-3 po skodelici močne kave. Resnica in neželeni učinki njihove uporabe bodo veliko močnejši, ker si vzamemo energijo zunaj našega telesa, zato se vam ne bomo zahvalili. Zato je treba pred "oropati" telo oceniti, kako je to potrebno, ker čustveno in fizično dviganje neizogibno sledi povračilu, kar v najboljšem primeru povzroči utrujenost in blago depresijo ter v najslabših težavah s kardiovaskularnim sistemom, kroničnim glavobolom in motnje spanja. Zato kljub učinkovitosti teh pijač lahko pogosta uporaba energijskih pijač povzroči znatno škodo zdravju.
Ker se pogosto imenujejo prednosti energetskih tonov - udobje njihove uporabe. S tem je težko trditi - majhen kozarec te pijače lahko vzamete tako na cesti kot v čitalnico. Ni jim treba biti pripravljen za postopek uporabe, je priročno shraniti. V smislu udobnosti so energetske pijače nedvomno pred tradicionalnimi stimulansi.
Kar zadeva ravnovesje sestave - to je vsaj zelo sporno vprašanje. Prvič, njihova glavna sestavina, kofein, je v energetskem sektorju od 100 do 350 mg / l, medtem ko zdrava odrasla oseba lahko dnevno porabi več kot 250 mg te snovi brez škode za zdravje. To pomeni, da lahko prevelik odmerek kofeina dobi samo nekaj kozarcev posebej močnih energetskih napitkov in ni samo škodljivo za zdravje, temveč tudi zelo neprijetne simptome:
- tremor okončin;
- povečan pritisk;
- slabost;
- zmedenost;
- tahikardija.
Poleg tega poleg zdravih dodatkov (vitaminov, amino kisline ) v večini energotonik obstajajo barve, praviloma umetni okusi se ne razlikujejo po naravnosti, temveč tudi konzervansom. 
Strinjam se, ne najbolj koristne snovi. To zadeva brezalkoholne energetske pijače, vendar je škoda energijskih pijač z dodatkom alkohola še večja. Dejstvo je, da imajo kofein in alkohol nasprotne učinke na telo: če se drugi sprosti, je prvi, nasprotno, stimulans. Kombinacija teh dveh snovi, zlasti v velikih odmerkih, lahko povzroči motnje centralnega živčnega sistema, močno zvišajo krvni tlak in celo povzročijo hipertenzivno krizo.
Izhajajoč iz vsega zgoraj navedenega, mora biti pitna energija previdna in se zavedati, kakšna je morebitna škoda zaradi njihove uporabe.