Encimi za prebavo
Lepota kože, sijaj las in moč nohtov - vse to daje zdravi osebi, ki dobi vse potrebne snovi iz hrane. Visoka kakovost in hitra razgradnja je odvisna od prisotnosti potrebnih encimov v človeškem telesu. Na primer, lipaza je odgovorna za predelavo maščob, proteaza je za prebavo beljakovin, celulaza je predelovalna vlakna in amilaza je encim, ki razgrajuje ogljikove hidrate iz hrane.
Kaj grozi pomanjkanje encimov?
Zaradi pomanjkanja potrebnih encimov hrana, ki je vstopila v želodec, nima časa za prebavo. Kot posledica prebavnih motenj - težav gastrointestinalnega trakta, možnosti bolezni jeter, žolčnika in trebušne slinavke. Prvi znaki težave so belching, zgaga, plin in napenjanje . S stalno pomanjkanjem encimov za prebavo se lahko simptomi blaginje dramatično poslabšajo. Prišlo je do glavobola, težav z blatom in celo do pojava okužbe. Človekova imuniteta se zmanjša, delo endokrinega sistema je moteno.
Eden od skupnih učinkov pomanjkanja encimov pri prebavi je debelost. Znanstveniki so pokazali, da je eden od povzročiteljev prekomerne teže poraba predelane hrane, to je pripravljene jedi. Med postopkom toplotne obdelave se uničijo naravni encimi, ki so potrebni za prebavo in ne morejo sodelovati v procesu fermentacije. Kot rezultat, maščobe, ki pridejo v naše telo s hrano, niso obdelane, temveč preprosto shranjene v rezervi.
Encimi iz narave
Če opazite simptome pomanjkanja encimov za prebavo, potem poiščite pomoč pri naravi. Za to morate jesti živila (rastlinskega in živalskega izvora), ki so bogata z živilskimi encimi.
Ananas vsebuje bromelain, papaja pa bogata s papainom. In to, in to je rastlinski encim za prebavo. Žal zelo malo ostane v zrelih plodih aktivnih encimov, se vrnejo v korenine vzdolž stebla, zato se pogosto prebavni encimi pridobivajo iz zelene zelenjave in na njih nastanejo pripravki.
Tablete na osnovi rastlinskih encimov za prebavo niso zasvojenost. In odvisno od načina dajanja, imajo drugačen koristen učinek na telo. Tako na primer bromelain (encim ananasovega soka) je močan katalizator za presnovo proteinov in ogljikovih hidratov. Ko se jemlje v procesu absorpcije hrane, večinoma deluje kot prebavni encim. Če se jemlje na prazen želodec, ima lahko zdravilni učinek na bolezni sklepov za zmanjšanje vnetja in bolečine. Prav tako zmanjšuje strjevanje krvi.
Zdravila, ki temeljijo na živalskih encimih za prebavo, kot sta Pancreatin ali Mezim, so lahko zasvoji. To je posledica dejstva, da trebušna slinavka preneha delovati pri zaužitju encimov živalskega izvora. Z dolgotrajnimi zdravili, ki temeljijo na živalskih encimih, lahko pankreas popolnoma 
prenehajo z delom in atrofijo. To bo povzročilo nepopravljive posledice.
Kako se izogniti pomanjkanju encimov?
Glavni vir vseh potrebnih encimov je zdrav in popoln obrok. Jejte surovo sadje in zelenjavo vsak dan. Naj bo pravilo, da morate kosilo dopolniti s solato surove zelenjave, sadje pa bo odlična možnost za prigrizek. V tem primeru bo telo prejelo več encimov, potrebnih za prebavo. Malo boste trpeli zaradi težav z gastrointestinalnim traktom, vaš videz pa bo zavzel profesionalni model.