Eksistencialna kriza - vzroki in posledice
Prizadevanje za samorazvoj je naravni mehanizem preživetja, čeprav človeštvo nikoli ne bi doseglo sedanje ravni. Problem je v ovirah, ki ležijo na tej poti, od katerih je lahko ena eksistencialna kriza, ki se razvija iz notranjih protislovij. Nevroza se pojavi, kadar ni potrebe po skrbi za minimalne življenjske potrebe.
Eksistentna kriza v človeškem življenju
Želja, da se upraviči njihov obstoj, nastane v vseh, vendar se številna razlaga izkaže za preprosta in gladka zaradi globoke religioznosti ali določenih odnosov druge vrste. Eksistenčni problemi se pojavijo v trenutku frustracije v prej izbranih idealih. Oseba preneha občutiti zadovoljstvo zaradi povišanega statusa ali izgubi vero v nadnaravno vrednost svojega življenja. Drug razlog za takšne izkušnje je lahko občutek neizbežnosti smrti.
Človeški eksistenčni problemi
Morda se zdi, da takšne razmišljanja obiščejo samo lastniki neomejenega prostega časa, saj trdi delavci niso več dovolj za nevrozo. To je delno resnično, pogosteje eksistenčne izkušnje obiskujejo predstavniki ustvarjalnih poklicev, ki se ukvarjajo s fizičnim delom, so manj nagnjeni k samo-iskanju, vendar tudi od tega niso popolnoma zaščiteni.
Predpogoji za nevrozo so lahko:
- izguba ljubljenega;
- nevarnost lastnega življenja;
- uporaba psihodelike;
- podaljšana izolacija;
- ločitev s svojo ljubljeno osebo ali otrokom.
Eksistentna kriza in samomor
V procesu razmišljanja se človek srečuje s protislovjem, ki ga ustvarja občutek pomembnosti njegovega lastnega življenja in hkratno uresničevanje njene neuporabnosti. Nezmožnost, da bi našli rešitev te situacije, postane eksistencialni obup, za katerega je značilna izguba zanimanja za svojo prihodnost. Zmešavanje krize lahko pripelje do želje, da se konča njen nesmiselni obstoj, ki nikomur ne more prinesti koristi. V tem primeru je človek zelo težko sam rešiti situacijo.
Obstoječa osamljenost
Obstajata dve vrsti osamljenosti: vsakdanje in eksistencialno. Za prvega je značilen občutek odvrnjenosti od družbe, ki je pogosto povezana s strahom zavrnitve ali strahom, da bi nekdo preveč blizu. In druga vrsta ima večjo globino, ne le da se opira na dejansko odsotnost ljudi v bližini. Tukaj je problem uničenje notranjega sveta, ki ga ima vsaka oseba.
Posledica tega je eksistencialna frustracija, ki je določena z izgubo želje po opredelitvi vsaj določenega pomena. Oseba občuti apatijo, z vsem je dolgčas, a hkrati stanje ni patološko. To pomeni, da je eksistencialno krizo na tej stopnji značilna splošna depresija, človek čuti nesmiselnost bitja, ne želi se naučiti ničesar novega in razvijati, vendar tudi ni želje poškodovati samega sebe.
Obstoječi strah
Izkušnje te vrste so običajno razdeljene v ločeno skupino, ker se ne nanašajo na določen dogodek, temveč se prepletajo z notranji svet človeka . Eksistencialna anksioznost v različnih stopnjah se pojavlja v vseh, vendar ni vedno jasno občutljiva zaradi močnega bloka podzavesti. Ta globina in kompleksnost dajanja strahu pred jasnimi mejami onemogočajo njihovo popolno odpravo, resnično le zmanjšajo resnost. Vse eksistencialne skrbi so razdeljene v 4 glavne skupine:
- strah pred časom - oseba se boji, da postane stara, postaja nemočna, umira, doživlja zaradi negotove prihodnosti;
- strah pred vesoljem - strah pred temo , globino, odprt prostor, spremembo, željo, da bi jasno poenostavili način življenja in sledili le njemu;
- strah pred življenjem - doživetja skrivnosti, skrivnosti in sočasne nesmiselnosti bivanja;
- strah pred samim seboj - strah, da bi izgubil svoj um ali izgubil nadzor, pomanjkanje razumevanja lastnih prizadevanj ali dejanj.
Obstoječa napaka
To je najbolj pozitiven trenutek razmišljanja o svojem namenu, kot s pravilnim pristopom, lahko spodbudi željo po napredovanju, razvijamo ne le poklicne spretnosti, temveč tudi načine čustvenega komuniciranja s svetom. Pomaga pri doseganju osebe na novi ravni. Prehodna eksistenčna kriza v življenju lahko daje tri glavne vzroke za nastanek krivde:
- nepopolna samouresničitev;
- nezadostno močne vezi s sorodniki in pomembnimi ljudmi;
- izguba komunikacije z Absolutno.
Kako reševati eksistencialno krizo?
V prisotnosti globokih izkušenj in občutka izgube življenjskega jedra človek neuspešno išče moč za rešitev eksistenčne krize, katere premagovanje je sestavljeno iz dveh glavnih faz:
- Priznavanje . Problem je tam, treba ga je rešiti, in mogoče je, da je vsaka oseba po svoji izbiri popolnoma brezplačna.
- Nov pomen . Kriza je začetek nove faze, stari razlogi za življenje niso več primerni, čas je, da najdejo nove. Pomen je mogoče najti pri pridobivanju največjega užitka od življenja in pri zagotavljanju koristi človeštvu.
Psihoterapevti opozarjajo na možnost zmanjšanja resnosti izkušenj s pogovori z ljubljenimi. Če se ukrepi ne sprejmejo, se eksistencialna nevroza razvije v ozadju izkušenj, kar vodi k motnjam delovanja notranjih organov. Le nevroza lahko obvlada le specialist, ki bo uporabljal kompleksno terapijo (psihokorecijo in zdravila).