Strah teme - kako se znebiti fobije?
Človeški strahovi imajo veliko odtenkov, med njimi je najprej strah pred temo. Da se pohvali, da nihče ni čutil takega občutka, ne more biti nikogar. Nekateri paniki, povezani s temnim prehajanjem v otroštvu in razvite imunitete, varujejo človeka vse odraslo življenje, medtem ko drugi, ki postanejo bolan v odrasli dobi, dolgo trpijo zaradi bolezni.
Strah teme - kaj je to?
Občutek tesnobe in panični strah z nastopom teme, strah pred temo. Najpogostejša fobija otrok in odraslih. Oseba se ne boji mračnega - možnih nepredvidenih situacij, ki se pojavijo v odsotnosti pokritosti. Strah pred neznanim potisne realnost, začne aktivno v glavah vseh vrst neprijetnih okoliščin, onemogočiti možgane, prestrašeno osebo, analizo in dvom o izumljenih parcelah.
Ob zgodnji starosti je strah pred temo, otroci po dveh letih imajo podobno stanje. To je korak, ki ga mora premagati vsak posameznik, uspešno prestala stopnjo strahu, postane temelj, na katerem temelji ocena nadaljnjih življenjskih nesreč. Reakcije staršev temeljijo na motivih, s katerimi se bo otrok v prihodnosti boril s fobijo.
Strah pred temo po Freudu
Veliki strah pred temo je Sigmund Freud pripisal psihološki travmi, ki so jih utrpeli v otroštvu. Poudaril je, da je odvisno od okolja in vzgoje otroka, ali se bo strah pokazal v odrasli dobi. Težavni razlog, po katerem se lahko pojavi strah pred temo - Resnične grozljive situacije, do katerih je prišlo ponoči, zajetih s spominom.
Strah teme - ezoterika
Strah pred temo je v otroštvu. Nastane je v otroku v trenutku, ko pride do razumevanja, da obstaja smrt, obstajajo prve ugibe - tam je neviden svet. Ta občutek otroške zavesti se poslabša, če starši ne nudijo moralne podpore, se omejujejo na zagotavljanje fizičnih potreb otrok, ne da bi pozorno spremljali stanje duha.
Občutek strahu, normalna zaščitna reakcija telesa, ta refleks je celo žival. Pojdite skozi noč v neoznačeni stezi ali obvozite "deseto cesto" hrupno družbo tujcev na ulici - povsem upravičeni strahovi. Strah pred temno fobijo, če - ponoči postane težava, da gre v kuhinjo, da pije vodo in spi z luči. Panični strah pred temo osebam, ki imajo priložnost, da vodijo svoja čustva, telo. Spremembe v telesnem stanju telesa so:
- pospešeni srčni utrip;
- obstajajo skoki v krvnem tlaku;
- obstajajo krči v želodcu;
- v telo je srhljiv;
- hladen znoj, mrzlica;
- glas izgine;
- oster napad glavobola;
- razvija mišična šibkost - noge postanejo "bombaž";
- pomanjkanje zraka.
Vzroki strahu pred temo
Človeški um je nagnjen v odraslo življenje, da bi spoznal resničnost smrti, ta dejavnik psihologi pa je glavni razlog za strah pred temo. Negotovost kraja in ure take prireditve povzroča čustvene izkušnje v temi. Analizirajući druge razloge, obstaja več točk, na podlagi katerih se pojavi strah pred temo:
- Genetska nagnjenost.
- Osamljenost.
- Izkušeni dogodki.
- Stresne situacije.
- Igra domišljije.
- Negotovost.
- Omejena kapaciteta telesa v temi - šibka ostrina vida.
- Pomanjkanje mineralov, ki vplivajo na čustveno stanje in podporo za njegovo normalno delovanje.
- Globlje izkušnje.
Nobofobija - simptomi
Nobofobija paralizira zavest, slabi fizično moč. Oseba se zaveda, da ni resnične grožnje, vendar se tezava, ki je nastala na podzavesti, ne more odpraviti. Prihaja stanje psevdo halucinacije - fantazija sliši zvoke, črpa neobstoječih silhuet. Močna osebnost v otroštvu, samopustična nitropobija, se spomnite njene v odrasli dobi, vendar ponoči ne doživite dodatnih izkušenj.
Kako se znebiti strahu pred temo?
Biti talka vašega podzavestnega je neprijeten. Kako prenehati biti strah pred temo, za osebo, ki se v takih okoliščinah zdi pomembno vprašanje. V otroštvu je vse odvisno od staršev, njihovih reakcij na otrokovo anksioznost. Že v zgodnjih letih je nemogoče prestrašiti "babajkami" - motiviranje prepovedi prisotnosti v temi, da lahko ukradejo otroka. Pojasnite starejšemu otroku:
- "Grozljive pošasti" ali "hudobna čarovnica" so le likovi, izumljeni in naslikani po namenu umetnika;
- da bi otroka pomirili, da ga starš ga zanesljivo ščiti in po potrebi reši;
- če se problem reši s pomočjo majhnega vira svetlobe v prostoru, naredite korak do srečanja - vklopite nočno luč;
- ne smejo posmehovati alarma malega človeka, da ga ne imenujemo strahopetec;
- pokazati več ljubezni in objem pred posteljo;
- prepoveduje gledanje animirane serije z drugimi svetovnimi junaki.
Kako premagati strah pred temo za odraslega? Za premagovanje nefobije, ki se je pojavila nenadoma v odrasli dobi, je veliko težje kot v otroštvu. Včasih lahko le pozitiven rezultat psihoanalitike. Pred tako težkim korakom se lahko znebite strahu pred temo - preklopite na pozitivno, bodite pozorni na telesno zdravje, ki je tesno povezano z duševnim stanjem:
- popraviti prehrano (vključiti v svojo strukturo več citrusov);
- pijte zeliščne tinkture (valerij, menta, maternica);
- Ne gledajte filmov na televiziji z zastrašujočimi zgodbami.
Pravoslavje o strahu pred temo
Premagati strah pred temo je, da se spopadeš s tem obsesije , navdihujoč osebo, da je šibek in šibek. Branje molitve pred spanjem in križnimi znaki pomagajo premagovati duševne in fizične slabosti. Strah je nezaupanje Boga, strah, da je opuščen, je pozabljen, in to je narobe. Gospod pomaga pri soočanju z vsemi skrbmi, če oseba želi mirno živeti z njim.