Strah od vode
Do danes se glede na pogostost strahu pred ljudmi ugotavlja, da je strah pred vodo resnična fobija. Precej pogost strah ima celo dve imeni: aquafobia ali hidrofobija je strah pred vodo in plavanjem.
Glede na naravo porekla in pojav strahu pred vodo je jasno, da se ta strah, pa tudi strah pred višino, nanaša na najbolj upravičeno in razumljivo. Konec koncev je naravno in ima določen vzrok za pojav. Namreč: instinkt samozavesti . Zato je treba skrbno in celo hvaležno zdraviti. Če bi taka funkcija našega telesa, še posebej - možganov, ni bila, potem bi bilo veliko več nesreč, povezanih z vodo! Vendar obstajajo razmere, v katerih je preprosto nemogoče nadzirati sebe in vaš strah. To ustvarja velike neprijetnosti in težave. Na primer, ko oseba ugotovi, da se panično boji vode, globine in vsega, kar je povezano z vodo - čuti brezmejno tesnobo in tesnobo. V takih okoliščinah je zelo težko uživati v počitek in se vključiti v vodne športe.
Strah pred vodo pri otrocih
Strah pred vodo pri otrocih je bolj pogost kot pri odraslih. Pripisuje se nevrotičnim simptomom. Odkrijte ga v starosti 4-5 let. Zvišana telesna temperatura je precej stabilen simptom, lahko traja še 3-4 leta. Starši se konvulzivno začnejo spomniti, kaj bi lahko spodbudilo razvoj tega strahu pri otroku. Toda, najverjetneje, ni mogoče najti, saj preprosto ne obstaja. Štiri leta je otroška doba, ko se vsi strahovi začnejo razvijati zelo hitro, s posledicami, ki otrokom in njegovim staršem niso lahke. To pomeni, da se lahko celo najmanjše, po vašem mnenju, razvijejo negativni čustvi v resen in vztrajni strah.
Mnenja psihoanalitikov se sklanjajo na dejstvo, da je voda osebnost čutnosti. Ni za nič, kar danes obstajajo izrazi: »preveč čustev« in »zadušitev z občutki«.
Kako premagati strah pred vodo?
Obstaja samo en varen način za premagovanje strahu pred vodo. In to - avtosugestija . Prisilite se, da nehate prestrašiti vode. Inspirirajte se, da voda ni strah, da v njem v resnici ni nič nevarnega in motečega za vas. Od zavesti, ki se konča s podzavestjo, postopoma ali nekega dne, bo vaše telo zagotovo šlo v vodo in nobena misel ne bo motila vašega miru. Toda to lahko traja veliko časa in dela na sebi. Najprej se razumite, razumete razloge za to vedenje. Nato razložite sebe in uničite svoje izmišljene mite.
Če nenadoma vaš otrok postane strah pred vodo
- V nobenem primeru ga ni treba posiljevati, ker ga poskušajo vleči v vodo. Moral bi jo vlivati iz zalivne posode, vendar naj ne bo v vodi, ampak stoji na obali.
- Krtačite ga in zalivajte z vodo.
- Doma lahko uredite zanimive, a lepe igre in treninge. Za začetek, squirt v medsebojno, ne pusti, da se bojijo brizganja.
- Na primer, poučite svojega otroka, da se ne bojite, da bi dobili vodo v obraz zaradi dejstva, da držite zrak skupaj in spustite glave pod vodo. Daj otroku, da razume, da je voda na njegovem obrazu - ni strašljivo, da ima dovolj zraka in se ne bo zadušil.