Otroška prehrana po letu
Prehrana otroka pred in po letu se bistveno razlikuje. V prvih mesecih svojega življenja otrok dobi le materino mleko ali prilagojeno mešanico, nato pa od 4 do 6 mesecev začne sam poskusati nove izdelke, s čimer postopoma nadomesti običajno hranjenje z mamico. Po enem letu otrok običajno že pozna večino otroških jedi. Poleg mleka jede zelenjavne in sadne pire, jogurt in skuto, meso in ribe, žitarice in juhe, sokove s pijačami in kompote.
Po enem letu se količina hrane, ki jo prejme otrok, povečuje, ker nenehno narašča. Prav tako se oblikujejo okusni okusi dojenčka: nekateri izdelki mu je všeč več, nekateri manj, in je že sposoben pustiti staršem vedeti o tem.
Otroška prehrana po enem letu
Vsi starši želijo vedeti, kaj je najbolje, da otroka hranijo po enem letu.
Majhno mleko ali formula še vedno predstavlja osnovo prehrane, vendar je treba takšno hranjenje postopoma zmanjševati, dokler jih redna "odrasla" hrana ne nadomešča. Ko pride do dokončnega odvajanja dojenja (umetnega) hranjenja, se starša odločita posamično. To se lahko zgodi v kateri koli starosti, glavna stvar je, da je otrok do takrat že polno hranjen s hrano.
Vendar pa je še vedno prezgodaj, da se otrok premakne na skupno mizo. Otroški obroki morajo ostati otroci: ne smejo biti preveč maščobni, začinjeni ali slani. Izdelki za otroški meni so najbolje kuhan, pečen, sušen ali parovan.
V dnevni prehrani otroka mora biti meso (piščančji ali puranji file, teletina, kunec). Enkrat na teden namesto mesnih jedi služijo ribe (postrv, smetnjak, trska, oslič). Ne pozabite na jedi iz jeter, ki je bogata z železom.
Domači sir v otroški prehrani je glavni vir kalcija. Dezinfekcija ali skuta in sadni pire - odličen zajtrk za aktivnega enoletnega otroka.
Parjene zelenice ohranjajo veliko več vitaminov kot kuhane. Iz njih lahko naredite tudi okusne jedi. Rastlinske pire otrokom po letu, ko je bolje, da ne ponudijo, ker lahko že žvečijo na koščkih hrane in morajo trenirati, da bi razvili to znanje. Preveč enotna skladnost jedi lahko škoduje le.
Po otroški prehrani po letu vključujejo žita iz celih, nezemeljskih zrn. Lahko kuhate ne samo kašo iz žitaric, ampak tudi juho. Alternativne juhe iz žitaric in zelenjave.
V tej tabeli so prikazani izdelki, ki morajo biti v prehrani otroka po letu, in norme njihove dnevne porabe. Seveda otroku ni treba upoštevati te številke do gramov, temveč le povprečne kazalnike.
Prehrana otroka po letu
Enoletni otrok še vedno potrebuje petdnevno prehrano. Postopoma se že dve leti število krme zmanjša na štiri na dan. Sčasoma bo otrok vedno pojedel več hrane, 
in bo trajalo več časa za prebavo.
Kar zadeva nočno hranjenje, ga po enem letu otroka nikoli več ne potrebuje, če je pred tem redno jedel ponoči. Zato, dokler ga ne oddaljite od prsi ali steklenice, ne smete preklicati nočnega hranjenja. Končno so "očiščeni", ki nadomestijo nočno hranjenje s pijačo ali prekličejo.
Skratka, prehrana otrok po enem letu je vmesna faza med uvedbo dopolnilnih živil in končnim prehodom na skupno mizo. In vaša naloga je, da otroku uživate zdravo hrano, jedo jedi, ki jih je pripravila njegova mati z veseljem in velik apetit.