Zdravljenje zlomov kolkov
V mladosti se zlomi kolka pojavijo manj pogosto. To zahteva hude poškodbe (npr. Padanje z višine ali nesreče). In v starosti, ko se zmanjša kostna trdnost, se po majhni poškodbi pojavi zlom.
Klasifikacija zlomov kolka
Obstajajo naslednji tipi zlomov kolka, odvisno od stopnje zloma:
- podkapital (prelomna črta pri prehodu vratu v glavi);
- Vmesni (sredi vratu stegna);
- bazalni (na dnu vratu stegnenice).
Razlikujemo tudi zlome s polnim premikom, z delnim premikom.
Simptomi zloma kolka:
- bolečine, koncentrirane v dimljah;
- poškodovana noga je rahlo obrnjena navzven;
- nezmožnost dvigovanja ravne noge v položaju, ki je nagnjen;
- skrajša nogo za 2 - 4 cm.
Zdravljenje in rehabilitacija po zlomu kolka
Konzervativno zdravljenje se uporablja za injiciranje zlomov (ko ena kost vstopi v drugo) ali za kontraindikacije k operaciji. V tem primeru je noga imobilizirana s krožnim kolutom, ki je bil odrezan 4-6 mesecev. Pred tem je obvezen postopek za zmanjšanje premaknjenih območij kosti, ki se izvaja v lokalni anesteziji.
Bolje je, da je kirurško zdravljenje. V tem primeru je izdelana natančna in anatomska smer fragmentov, njihova pritrditev s kovinskimi strukturami pa je zanesljiva. To vam omogoča, da izboljšate motorične funkcije žrtev na zgodnejši datum.
Posledice in zapleti zloma kolka
- Pri konzervativnem zdravljenju je možen zaplet neučinkovit zlom. To je posledica nezadostne oskrbe s krvjo.
- Pojav kongestivne pljučnice, razvoj respiratorne odpovedi.
- Pojav raztrganine zaradi dolgotrajnega bivanja v postelji.
- Pojav psiho-čustvenih motenj, depresije.
- Huda zapleta - globoka venska tromboza nog.
Najbolj učinkovit način za zmanjšanje verjetnosti zapleta je aktiviranje bolnika.
Terapija vadbe po zlomu kolka
Terapevtsko fizično usposabljanje razvija zdravnik ob upoštevanju stanja bolnika, njegove starosti. Ker so pacienti v položaju spanca, so za preprečevanje stalne pljučnice predpisane dihalne vaje. Zlom v vratu stegna omogoča tudi preprečevanje ledvic in atrofija mišic. Žrtev mora opravljati gimnastiko za kolena in gležnjeve, aktivno napeti kvadricepsno mišico stegna.
Masaža na zlomu vratu stegnenice je vključena v rehabilitacijski kompleks. Običajno se imenuje drugi dan. Masaža se izvaja v ledvenem predelu, nato pa masira zdravo nogo in postopoma dodaja masažo na poškodovano nogo.
Dieta v primeru zloma kolka
S takšno travmo lahko pacient izgubi apetit. Treba ga je spodbuditi, naj jedo hrano, spremeni prehrano. Normalna odstranitev je odvisna od prehrane. Pomembno je, da jeste hrano, ki vsebuje veliko vlaknin, mlečnih izdelkov. Za zmanjšanje uporabe mesne hrane. Priporočljivo je, da uporabite otrove in dodatke, ki spodbujajo peristaltizacijo črevesja. 
Ne morete omejiti pitja.
Preprečevanje zloma kolka
Ljudje z osteoporozo so najbolj prizadeti. Zato je najprej potrebno preprečiti to bolezen in njegovo zdravljenje.
Ukrepi za preprečevanje osteoporoze:
- redna vadba (hitra hoja, tek, ples itd.);
- uporaba zadostne količine kalcija in vitamina D;
- zmanjšanje uživanja alkohola, zapustitev.