Fucus je alga, ki ima neverjetno bogato ponudbo vitaminov in mineralov, kar je zelo koristno za ljudi. To je dolg črni list. Toda to lahko vidimo le na Daljnem vzhodu: prinašajo se na druge kraje bodisi v obliki suhega prahu bodisi v obliki kapsul ali kot tinkture fukusa. Mimogrede, ta alga nima najbolj prijetnega okusa.
Kakor vsi morski sadeži, je fukus zelo bogat z vitamini, minerali in, seveda, jod . Njegove kontraindikacije so povezane z njim: če ne prenašate joda, ga ne morete uporabiti. Poleg tega lahko velika količina joda poškoduje telesu, zato vzemite ekstrakt fukusa v kakršni koli obliki, ne more biti več kot 2-3 tedne zapored.
Fucus hrani telo s hranilnimi snovmi, s čimer izboljša svoje delo in ustvarja presnovo. Zato, če vaše težo težave ležijo ravno v težavah metabolizma, in ne v napačni prehrani, kot večina ljudi, potem bo slimming fucus koristen. V nasprotnem primeru bo to odličen dodatek vitamini. Vendar pa tudi tisti ljudje, ki resnično trpijo zaradi presnovnih težav, se ne morejo zanesti izključno na zdravilno moč fukusa. Brez dodatne prehrane in, po možnosti, športnih obremenitev, bo učinek minimalno izražen - ali morda ne bo.
Preprosto je uporabiti fukus. Če kupite tinkturo ali tablete, bo odmerek naveden na embalaži. Fucus v prahu, praviloma, vzamemo eno žlico zjutraj in speremo s kozarcem vode.
Brez dodatnih ukrepov fukus za hujšanje ne bo imel nobenega učinka - razen če telo obogati z minerali in vitamini. Zato menijo, da je prehrana pravilne prehrane in urnik urnika telesne dejavnosti.