Ginger ni samo izvrstna začimba, ki lahko iz kakršne koli zasebne jedi naredi pravo umetniško delo samo za gurmane, temveč tudi biološko aktivno komponento, ki pomaga izboljšati in zaščititi pred mnogimi težavami. In prekomerna telesna teža, kot vemo, je skoraj najbolj grozna bolezen moderne osebe.

Ljudje, ki so si zapolnili svoje roke na receptih za hujšanje, že dolgo razumejo, da se morate znebiti maščobe, zato morate samo normalizirati svoje prehrana in dodajte sestavine za zgorevanje maščob. Nobene prehrane ni potrebno, trpljenje ni potrebno - zdaj bomo okrepili in zmanjšali izgubo teže. Vse to - s pomočjo ingverjevega koktajla za hujšanje.

Koristi gingerja za izgubo teže

Sestava samega ingverja nam bo povedala o tem, kako zelo učinkovito ginger maščobe hujšanje maščobe opekline:

  • vitamini skupine B, A in C;
  • mikroelementi - kalij, natrij, cink, železo , fosforja, magnezija;
  • amino kisline;
  • eterična olja.

Vse to vodi k dejstvu, da ob obvladovanju, kako pripraviti ingverni koktajl za hujšanje, si tako zagotovite idealno delovanje črevesja in celotnega prebavnega trakta, normalizirate izločanje žolčnika in sintezo insulina. Takšen koktajl pospeši presnovne procese in aktivira oskrbo s krvjo. Poleg tega, pred treningom porabite ingverni koktajl za izgubo teže, povečate svojo vzdržljivost in splošen ton - kar pomeni, da boste lahko trenirali dlje, bolj in bolj intenzivno.

Kako narediti ingverni koktejl?

V receptu našega ingverjega koktajla za hujšanje je še en odličen gorljivi agent - kefir.

Ginger Cocktail Slimming Recipe

Ginger Cocktail

Sestavine:

  • kefir - ½ l;
  • cimet, ingver - 1 tsp;
  • medu - 1 žlička.

Kuhanje

Povezujemo vse komponente in pustimo, da se piva 15 minut. Nato vdihnite v mešalnik in pijte, izgubite težo.

Morda zadnja stvar, ki jo morate vedeti za nujno izgubo maščobe, je, kako vzeti ingverni koktajl.

In vzemite to strogo, kot pravi zdravilo, trikrat na dan 20 minut pred jedjo. Tečaj je 7 dni.