Grenivkin sok
Sok grenivke ni tako priljubljen kot drugi sokovi iz citrusov zaradi blage grenkobe. Ampak to še vedno ni vredno zavrniti, je zelo koristno! Grenivkin sok pomaga pri visokem pritisku. Izboljša spomin in pozornost. "Čisti sistem" iz "slabega" holesterola in pomaga prižgati maščobe. Prav tako pomaga pri delu želodca, jeter in ledvic, odstranjevanje odvečnih tekočin in odpadnih izdelkov iz telesa.
In če še vedno niste ljubitelj sokov grenivke, ga ni treba piti v čisti obliki. Lahko jih napolnimo sadne solate razredčiti z bolj sladkimi sadnimi sokovi. Na primer, sok oranžne grenivke je zelo osvežujoč v poletni vročini.
Grenivkin sok je del mnogih koktajlov z nizko vsebnostjo alkohola. Spodaj so navedeni najbolj zanimivi recepti. Naredimo takoj, da se pogovarjamo le o svežem stisnem soku povsod. Surrogates iz lepe tutu tukaj ne ustrezajo!
Vodka z grenivkinim sokom
Sestavine:
- vodka - 60 ml;
- grenivkin sok - 100 ml;
- Cointreau liker - 5 ml.
Kuhanje
Pour vodka in grenivke sok v visoko steklo, dodamo dobesedno kapljico Cointreau in premešamo. Če povečate deleže, lahko za veliko podjetje to koktajl strežite v vrču.
Cocktail "Daiquiri" s sokom grenivke
Sestavine:
- beli rum - 50 ml;
- sladkorni sirup - 20 ml;
- grenivkin sok - 20 ml;
- apno - 1/4 kosov;
- led (kocke) - 200 g
Kuhanje
Pour sok, rum in sladkorni sirup v stresalnik. Stisnite tam sok iz četrtine apna. Napolnite stresalnik s kockami ledu in bičem. V ohlajeno steklo nalijemo skozi cedilo (posebno cedilo), tako da led ne pride v koktajl.
Šampanjec s sokom grenivke
Sestavine:
- grenivkin sok - 300 ml;
- šampanjec (suh) - 1 steklenica;
- malina - 4 kos
Kuhanje
V kozarec nalijemo četrtino sokov in ga z ohlajeno napolnimo na vrh šampanjec . Okrasimo z malinami in čipsom grenivke. Takoj služite!
Cocktail "Magic Island" s sokom grenivke
Sestavine:
- grenivkin sok - 25 ml;
- ananasov sok - 75 ml;
- kokosova krema - 25 ml;
- smetana - 10 ml;
- jabolčni sirup - 1 tsp;
- zdrobljen led - 1/2 tbsp;
- Lemon - 1 rezina.
Kuhanje
V mešalnik nalijemo led in vlijemo v vse sestavine. Hitro bič in vlijemo v visoki kozarec. Okrasite z rezino limone, papirni dežnik in pijte s slamo.
Martini s sokom grenivke
Martini je redko pijan v čisti obliki - preveč močan in sladek po okusu. Najpogosteje je gojena s sokovi. Citrusi, na primer, popolnoma zmehčajo alkoholne note, grenivke pa odstranjujejo prekomerno sladko in osvežujejo.
Sestavine:
- martini - 100 ml;
- grenivkin sok - 100 ml;
- led (kocke) - 2 kos
Kuhanje
V kozarcu vržemo nekaj ledenih kock. Izpolnite martini in grenivkin sok ter pijete koktajl skozi slamo.
"Limonada" iz grenivke
Sestavine:
- medu - 2 tbsp. žlice;
- sok grenivke - 6 tbsp. žlice;
- mandarinski sok - 4 tbsp. žlice;
- voda je topla - 1 tbsp. žlica;
- hladna voda - 1 žlica.
Kuhanje
Med se razredči s toplo vodo in se zmeša s sokom grenivke. Dodajte mandarinski sok in ledeno vodo. Mi zmešamo in služimo v visokem steklu s slamo.
Grenivka vsebuje nekaj kalorij, zato je kot nalašč za spremljevalce različnih diet. Poleg tega sok grenivke pomaga hitreje okrevati od resnih telesnih naporov in treninga, ne da bi pri tem omogočil razvoj sindroma kronične utrujenosti. Nepogrešljiv je za vsakogar, ki je športnik s prijatelji in vodi aktiven življenjski slog. Od tu je prijeten zaključek - ljubitelji sokov grenivke ne dobivajo nobenih dodatnih kilogramov!