V času največjega krčenja srčne mišice se krvi prisilijo v posode. Ko merimo krvni tlak, tonometer zapisuje sila izmetanja kot zgornjo vrednost (sicer se imenuje sistolična). Po tem, srce "počiva", to je, sprošča, napolni s krvjo za naslednji udarec. Na tej točki je nižji krvni tlak določen (drugače - diastoličen).
Če je zgornji tlak višji od 110-130 mm Hg, se glede na posamezne značilnosti šteje, da se zgornja vrednost poveča. Če se ta pojav pogosteje pojavlja trikrat na mesec, se lahko pogovorimo o visokem krvnem tlaku, ki je nevarno prezreti - obstaja tveganje za nastanek koronarne srčne bolezni, srčnega infarkta, možganske kapi, angine pektoris.
Sčasoma stene krvnih žil, skozi katere krožijo krvni pulzi, izgubljajo elastičnost, lahko se zgostijo zaradi odlaganja maščobe na stene, kar pogosto vodi v razvoj ateroskleroze. Najpogostejši vzrok je starostni faktor, pri ženskah pa še posebej prizadene menopavza.
Če želite odgovoriti na vprašanje, zakaj je visok tlak visok, morate upoštevati naslednje dejavnike:
Za zmanjšanje sistoličnega tlaka je treba upoštevati nekaj preprostih pravil:
Če je visok sistolični tlak pogosto zaskrbljujoč in zgornji ukrepi ne pomagajo zmanjševati, se morate zateči k zdravljenju. Naslednje tablete lahko predpisujemo kot zdravila za visok krvni tlak: