Limon je eden izmed najbolj znanih plodov citrusov. Vsi poznajo ta izdelek za svoje zdravilne lastnosti, kot tudi veliko količino vitamina C (vsebuje več limone kot katera koli druga).
Kot že omenjeno, vsebina vitamin C v limoni prevladuje - 40 mg na 100 g izdelka. Poleg tega sadje vsebuje tudi vitamine A, E in skupino B. Od mineralnih snovi je veliko kalija, kalcija, fosforja, natrija, magnezija, žvepla in klora. Prav tako limona vsebuje manj kot 0,5 mg na 100 g izdelkov, kot so bor, železo, fluor, baker in cink.
Najbolj priljubljena uporaba limonov je boj proti mrazu. Vitamin C je odličen varovalec, takoj, ko začnete počutiti slabo, in če že imate vročino. Limeni sok lahko dodamo čaju ali pa narezan izdelek. Ni manj znana limona in kot sredstvo za boj proti debelosti. Majhna količina tega sadja se vsak dan učinkovito bori proti maščobnim nanosom v telesu. Poleg vsega zgoraj, limona normalizira delo srca, lahko zdravi rane in lajša bolezni pljuč in skorbuta.
Pogosto je mogoče slišati spore med ljudmi in dejstvo, da je bolj koristno jesti: limono ali pes rose , in koliko vitamina C v limone in divje vrtnice. Seveda je v drugem večkrat več - 650 mg na 100 g izdelka. Vendar pa imajo različne lastnosti. Šarenka se pogosto uporablja za zvišanje tona ali kot sredstvo za obnovitev fizične moči. Ima tudi holeretični in diuretični učinek. Seveda lahko limona in divja vrtnica zaradi visoke vsebnosti vitamina C dvignejo imunski sistem in povečata odpornost telesa na bolezni, toda okus in barva nista imeli prijateljev, zato se lahko odločite, kaj uporabiti v danem primeru.