Kot mnogi znani osebnosti, moderator in model Vika Lopyreva izgubila težo in takoj oboževala oboževalce s svežimi fotografijami na socialnih omrežjih. To se je zgodilo skoraj takoj po tem, ko se je poročila z nogometašem Dmitrijem Smolovom, zato so govorile, da je zvezda pred poroko namerno izgubila težo.

Kako tanka Victoria Lopyreva?

Fotografije kažejo, da je Victoria Lopyreva izgubila veliko težo - vsaj enkrat, ko ji je apetirno telo izgubilo 10-12 kilogramov teže. Vendar pa je danes malo ljudi presenečeno s takšnimi spremembami, saj je slinavost v modi in vsi javni ljudje ponavadi ohranjajo harmonijo. Vendar pa je vprašanje, zakaj je Victoria Lopyreva izgubila težo in ostala visi v zraku.

Ni verjetno, da bi hotel zvezda želela ostati v istem telesu - najverjetneje si je poskušala izgubiti težo, vendar se zaradi različnih razlogov ni mogla obnašati, kot bi morala. To dokazuje tudi dejstvo, da je vedno skušala prikriti polnost svojih oblek, vendar njeni poskusi niso bili vedno uspešni.

Kako tanka Victoria Lopyreva?

Rumeni tisk je aktivno razmišljal o različici, ki ji je Lopyreva zaradi depresije izgubila težo. Vendar pa Victoria ni niti pomislila, da bi izločila skrivnost iz svoje prehrane: prosto se deli z značilnostmi izgube teže in pravi, da se ji več let ne more znebiti teh dodatnih kilogramov, ker ni mogla najti najboljšega načina, kako iti z njenim urnikom.

Vendar pa je bila posledica prehrane najdena, Lopyreva pa celo ponuja vzorčni meni za en dan:

  1. Takoj po tem, ko se zbudi, Victoria pije kozarec vode.
  2. Prigrizek po 15 minutah - eno jabolko.
  3. Zajtrk: skodelica ajdove kaše brez olja.
  4. Kosilo: del solate juhe in zelenjave, začinjeno z olivnim oljem.
  5. Kosilo: kozarec kakava, hruške ali banane.
  6. Večerja: pusto meso in stransko krožnik kuhane zelenjave.

Victoria trdi, da ne morete prenašati lakote, ker tvegate, da boste tako zlomili in preveč uživali ob naslednjem obroku.

Victoria Lopyreva Slimming: Nutricionist's Look

Z vidika dieteologije je sistem Victoria Lopyreve uravnotežen in temelji na načelih zdravo prehranjevanje . Jutranji kozarec vode vam omogoča aktiviranje metabolnih procesov, jabolka pripravi želodčni trakt, hkrati pa vam omogoča, da delno vzamete želodec. Po taki pripravi bo kos zajtrka brez olja za zajtrk precej količine hrane.

Potrebno je posebej govoriti o ajdovi kaši - to je odličen izdelek za zajtrk. V tem kosu na 100 g predstavlja 10 g beljakovin in vsebuje tudi veliko kompleksnih ogljikovih hidratov. Takšen kompleks daje dolgotrajno nasičenost, pred kosilom pa malo verjetno občutite občutek lakote.

Za kosilo se z olivno olje zanaša zelenjavna solata. To je zelo pomembno hranilo, ker v odsotnosti nenasičenih maščob iz hrane telo izgubi veliko esencialnih aminokislin in elementov v sledovih, kar vedno vpliva na videz in razpoloženje. In vitamini v velikih količinah vstopijo v telo skupaj s svežo zelenjavo.

Juha je lahka hrana, ki učinkovito zavzema volumen želodca in hitro daje zasičenost. Victoria Lopyreva je zelo tanka Poleg tega je tekoča hrana bistvena za ljudi, saj je odlično preprečevanje bolezni v želodcu.

Lupyreva prigrizek je očitno razlog za razvajanje. Po pijanem dišavnem kakavu ali po jedenju najljubšega sadja, je lažje, da se ne zlijete za sladko in se prehranjujejo. Poleg tega se v tem času dneva aktivnost možganov zmanjša, ogljikovi hidrati pa jo lahko hitro obnovijo.

Za večerjo Lopyreva jedo pusto meso in zelenjavo - to je možnost z zmanjšano vsebnostjo ogljikovih hidratov, kar je v skladu z upadom metabolizem popoldne.

Tako lahko rečemo, da je dieta Victoria Lopyreva zdrava, uravnotežena in se lahko uporablja za nedoločen čas.