Kako tanka Olga Kartunkova?
Olga Kartunkova - slaven kapetan ekipe KVN "Mesto Pyatigorsk", kot tudi udeleženec številnih televizijskih stripov. Zaradi njene velike teže je vedno izstopala in na odru je imela zabavne vloge. Olga se nikoli ni ukvarjala z njeno težo, saj jo imajo radi in tako.
Tanka Olga Kartunkova je v intervjujih povedala, da je večkrat poskusila izgubi težo in potem se je to zgodilo samo v sporu. Z uporabo popularne prehrane se je izkazalo, da bo iztisnilo nekaj deset kilogramov, potem ko se je znova vrnila.
Kako tanka Olga Kartunkova?
Zvezda KVN pravi, da je bila po rojstvu dveh otrok zelo napeta. Med nosečnostjo je jedla za dva, kar je privedlo do povečanja želodca, nato pa je bilo nemogoče ustaviti. To je Olga izgubila težo neprijeten dogodek - razbila je nogo. Zdravniki so ji rekli, da če ne bi bilo prekomerne telesne teže, poškodba ne bi bila tako resna. Istega dne je prejela klic iz revije StarHit in se ponudila, da postane udeleženec projekta za izgubo teže. Glede na to je znak od zgoraj, zvezda humorja se je strinjala. Tedaj je bila teža 134 kg.
Točnejša Kartunkova priznava, da ji je bilo težko le nekaj dni, ko se je bilo treba navaditi na režim. Profesionalni dietetiki so za Olgo naredili posebno prehrano, vendar ne želi govoriti o njej, ker je sistem individualen in lahko škoduje drugim.
Razumeti, kako je Olga Kartunkova izgubila težo, je vredno predstaviti pravila, ki so jih prehranjevalci pripravili na program za hujšanje:
- Dietetik projekta je dejal, da bi morala Olya zgraditi prehrano po tem načelu: maščobe - do 30 g, ogljikovi hidrati - do 120 g, beljakovine - do 70 g.
- Od prehrane je potrebno popolnoma izkljuciti mastne, sladke, prekajene in druge
visoko kalorično in brez pomoči. - Olya Kartunkova izgubila težo, ker je hkrati poskušala jesti in tudi pila potrebno količino vode.
V svojem blogu je zvezda KVN predstavila zgleden meni za dan. Njen zajtrk je sestavljen iz sadna solata ki vključuje jabolka, oranžna in hruška. Meni za kosilo je zelo skromen - piščančji file brez soli, in za večerjo Olya poje malo maščobo skuta. Upoštevajte, da se vsak dan meni spreminja in to je le primer.
Zdaj pa glede najpomembnejše stvari je čas, da ugotovimo, koliko je izgubila Olga Kartunkova. Med projektom je ženska uspela izgubiti težo za 18 kg, vendar je njen cilj 35. Olya je rekla, da se ne bo več ustavila in se še bolj vrnila v svoje prejšnje življenje, kaj se ji zdi v ogledalu.