Večina mesnih kroglic dopolnjuje riž, da bi povečali količino končnega izdelka. Za ta namen riž ni namenjen ničesar: ima nevtralen okus, se lahko hitro in hitro pripravi, lahko vlije v surovi obliki in daje občutek nasičenosti. V naslednjih receptih vam bomo povedali nekaj skrivnosti o tem, kako kuhati mesne kroglice z rižem.
Ti nizkokalorični mesne kroglice iz purana pripravljeni so brez dodatka omake, olupljeni so v vreli piščančji juhi, in šele nato se postrežejo mizi sami ali poleg omak.
Sestavine:
Kuhanje
Najprej morate poskrbeti, da ste temeljito oprali riž, mora biti popolnoma čista voda. Preluknjana zrna se rahlo osušijo, vendar zaenkrat iz njih izteka presežna voda, nato pa s čebulo pretvorite puranje celulozo v mincemeat. Za kupček dodajte jajce v mleto meso in dodajte riž. Komplet začimb v tem receptu je osnovni: ščepec morske soli in sveže mletega popra. Nato zmešajte mesne kroglice in jih postavite v pekač in prelijte juho. Tomite mesne kroglice z rižem in mleto meso za približno 45 minut na minimalni vročini.
Mesne kroglice lahko oblikujete ne samo iz piščanca ali govejega mesa, temveč tudi na osnovi ribje kaše. Če še niste nikoli kuhali ribjih kroglic, priporočamo, da začnete s tem preprostim orientalskim receptom.
Sestavine:
Kuhanje
Obrnite ribje filete v kozarce in jih zmešajte s krušnimi drobtinami in jajci. Ker kuhamo po orientalski recepti, bodo ribe dopolnjevale široko paleto okusov. Dodajte sesekljano zelenjavo s čebulo, česnovo klinčko, vročo hrastovo omako in kumino na košaro. Sestavite iz kroglic, ki so pripravljene in jih hitro opečete v vročem olju. Hkrati s praženjem mesnih kroglic začnite in pripravite omako, za kar je potrebno, da paradižnik in ribja juha vrenete do homogene. Postavite ribje kroglice v omako in grizite še 15 minut.
Sestavine:
Kuhanje
Brušenje čebule s česnom, dodajte mešanico k mletemu piščancu in dobro sestavite sestavine. Dodajte mleto meso z vrsto sesekljanih zelenjave in dodajte jajce za kup. Del mletega mesa porinite v kroglice enake velikosti, jih posujte z moko in rjavo ob visoki vročini. Zmes paradižnika in vode vlijemo v ponev. Mesne kroglice postavite v naslednjo omako. Pečemo mesne kroglice z rižem v pečici 15 minut pri 170 stopinjah.
Sestavine:
Kuhanje
Nalijte vodo v ponev, dodajte paradižnik in sesekljan česen. Po vrenju zmanjšajte toploto in pustite omako na peči, medtem ko kuhamo mesne kroglice. Za mesne kroglice mešajte mleto meso s sesekljano čebulo, jajci, Worcester, krušne drobtine in vročo papriko. Po tem, ko se mešanica oblikuje v krogle, jih položite v omako skupaj s špinačo in pustite, da se mučijo 25 minut.