Otrok je zelo hitro naraščal in kmalu je čas za uvedbo prva hrana . Vendar pa veliko matere ni pripravljeno za to in pogosto ne vedo, kako kuhati kuhan kašo za prvi obrok z lastnimi rokami in kateri je boljši za uporabo: riž ali ajda?
Katero kašo lahko izberete?Za prvi obrok je najbolje uporabiti ajdove kaše. Kot veste, je tista, ki je zelo enostavno prebavljiva in pripravljena zelo hitro.
Kako kuhati kašo?Za začetek morate temeljito sprati krpo in posušiti. Nato čisto zrno postavite v mlin za kavo, da jih spremenite v prah. To se naredi tako, da ima kuhana kaša enotno, brez kosov, teksture. Mnoge matere naredijo ravno nasprotno: najprej kuhajte žito v ponvi in jo nato zmešajte z mešalcem. Ni bistvene razlike, zato lahko uporabite obe metodi.
Najprej je treba mlado kašo kuhati izključno na vodi, kar popolnoma odpravlja možnost razvoja alergije na mlečne beljakovine. Če mama želi, da je kaša bolj hranljiva, lahko dodate nekaj žličk s suho formulo ali materino mleko.
Funkcije kuhanjaMatere, ki se ukvarjajo s pripravo kaše za prvo dopolnilno hrano, včasih ne vedo, kako ga vzrejo in kakšna mora biti njegova konsistenca. Torej, za pripravo vzemite približno 5 g kuhanega ajde "moke" (1 žlica) in razredčite s 100 ml kuhane vode. S tem razmerjem spominja kaša juha pire .
Odvisno od tega, kako bo mati hranila otroka in se bo odločila za skladnost, to je, če otroku dajte kašo z žlico, potem jo lahko naredite intenzivneje in če je iz steklenice - je lažja.
Vsako kašo, ki se uporablja za hranjenje otroka, je treba kuhati izključno na peči. Za takšne primere ni priporočljivo uporabljati mikrovalovne pečice, ker lahko negativno vpliva na telo vašega otroka.
Kar se tiče soli, ni priporočljivo, da ga dodamo v hrano pri otrocih, da ne bi ustvarili zasvojenca do enega ali drugega okusa.
Kot lahko vidite iz receptov, lahko pripravite kašo za prvi komplementarni obrok sami. Obenem ženska ne bo porabila veliko časa in bo prihranila svoj denar. Poleg tega se lahko prepriča o 100% dejstva, da kuhana kaša vsebuje sestavine, ki so zelo koristne za otroka in v njej ni nobenih nečistoč in aditivov.