Kako jemati folno kislino pri načrtovanju nosečnosti?
Mnoga dekleta vedo, da morate preden postanete mati, skozi obdobje priprave telesa za nosečnost. V medicini se to obdobje imenuje "načrtovanje". Trajanje tega obdobja je običajno najmanj 3 mesece, med katerim ženska opravi posebne diagnostične preiskave in po potrebi opravi predpisana zdravila. Med slednjimi je zelo pogosto mogoče najti vitaminske komplekse in elemente v sledeh, ki bodo kmalu potrebni za izgradnjo prihodnosti organizma. Kot del skoraj vseh kompleksnih vitaminov lahko najdete B9, ki je nosečnicam bolj znana kot folna kislina. Poglejmo si podrobneje o značilnostih uporabe in vam povem, kaj je tako potrebno za ženske, ki nameravajo postati mati.
Preden se pogovorite o tem, kako vzeti folno kislino pri načrtovanju nosečnosti, je treba reči, da ta vitamin spada v skupino topnih v vodi in je eden od vitalnih. On je tisti, ki je neposredno vpleten v proces sinteze DNK in je tudi odgovoren za normalno oblikovanje krvnih elementov v človeškem telesu. Poleg tega ima folna kislina pomembno vlogo pri krepitvi obrambe bodočega materinega telesa in izboljšanju prebavnega sistema.
Če govorimo neposredno o zelo malo, potem je vitamin B9 potreben za nastanek nevronske cevi pri dojenčku in tudi pomaga preprečiti malformacije otroka. Poleg tega je folna kislina potrebna za nosečnice in za normalno nastajanje placenta. V nasprotnem primeru se lahko nosečnost prekine že na samem začetku.
Kako uporabljati folno kislino pri načrtovanju bodoče nosečnosti?
Kljub navidezni neškodljivosti vitamina mora biti njegov sprejem usklajen z zdravnikom. Samo strokovnjak lahko natančno navede, kako je treba pri načrtovanju piti folno kislino.
Najpogosteje je zdravilo predpisano v primerih, kjer obstaja tveganje za nastanek motnje tvorbe nevralne cevi pri bodočem dojenčku. Z drugimi besedami, zdravilo je nujno predpisano, kadar je bila prekinjena prejšnja nosečnost zaradi okvare razvoja ploda ali če je imel novorojenec razvojno motnjo.
Če govorimo neposredno o odmerku folne kisline pri načrtovanju nosečnosti, je 200 mg na dan. V nekaterih primerih pri določanju očitnega pomanjkanja vitamina v telesu možne mame lahko zdravnik na podlagi podatkov ankete osebno poveča odmerek.
Kaj grozi pomanjkanje folne kisline v telesu matere?Sprejemanje folne kisline pri načrtovanju nosečnosti bi moralo biti obvezno za preventivne namene. Na ta način zdravniki poskušajo zaščititi bodočega otroka pred negativnimi posledicami.
Torej, najprej je mogoče opaziti probleme na stopnji tvorbe nevralne cevi pri dojenčku. Posledično se poveča tveganje za razvoj hidrocefalusa (otekanje možganov) in v nekaterih bolj naprednih primerih ancefalije, kršitev procesa nastajanja in kot posledica popolne odsotnosti možganskih struktur.
Tako lahko rečemo, da ne smemo podcenjevati vloge tega vitamina v telesu bodoče mame. Vendar ne vzemite sami. O tem, kako vzeti folno kislino pri načrtovanju nosečnosti in koliko jo potrebuje, je bolje, da vprašate strokovnjake, ki bodo ženi sporočili potrebno količino in pogostost.