Po mnenju trenerjev in strokovnjakov je treba začeti učiti, kako plavati otroka že v starosti 2-3 tednov. V tem primeru obstajajo posebne metode, ki omogočajo učenje, da plavajo takšne drobtine.

Dejstvo je, da je vodno okolje vsakemu novorojenčku znano, saj preživi celotno nosečnost amniotska tekočina . V tem primeru se otrok ne bo strah pred vodo in učenje, da plava ne bo težko.

Starši, ki svojega otroka niso naučili plavati že v zgodnjih letih, so pripravljeni pomagati v predšolski ustanovi, vrtcu. Danes je veliko vrtcev, v katerih je majhen bazen. V tem primeru razrede z otroki vodijo pristojni inštruktorji.

Kako naučiti plavati sami?

Vendar pa obstajajo primeri, ko otrok že gre v šolo, vendar še vedno ne ve, kako plavati. Potem se starši sprašujejo: "Kako poučevati otroka, da plava, in kakšne metode izobraževanja naj uporabi?"

Praviloma je najbolje voditi lekcije za plavanje v bazenu pod nadzorom inštruktorja ali poleti v odprtih vodah. Za začetek je treba pri učenju plavanja opraviti nabor preprostih vaj, ki otroku pomagajo čutiti vodo.

  1. Vaja "zvezda". S tem se bo otrok naučil zadržati dih in ostati na plavanju. Za to morate dobiti čim več zraka in ležati na vodi, z obrazom navzdol. Hkrati se roke in noge razredčijo na straneh, kar bo prispevalo k boljši plovnosti.
  2. Ista vaja se ponovi in ​​leži na hrbtu. Hkrati pa usta in nos nista potopljena v vodo, otroka pa z majhnimi zamudami diha.
  3. "Plavaj". Ta vaja se izvaja za razvijanje otrokovega občutka ravnovesja v vodi. Za to stisne noge, jih prinese v želodec in zapenja svoje roke, hkrati pa pridobi več zraka.

Te in druge vaje se običajno uporabljajo pri usposabljanju za plavanje. bazeni , pod nadzorom izkušenih inštruktorjev. Vendar pa pri njihovem izvajanju ni nič težkega, tako da se lahko ukvarjate z otrokom in zase.

Glavni problem staršev v učnem procesu je strah pred vodo v otroku. Po tem, ko je bil premagan, se otrok takoj učenja plavati, to pomeni, da v 2-4 razredih že ve, kako plavati na hrbtu.

Tako je otroku mogoče poučiti, da dobro plava neodvisno. Najpomembnejše je, da se otrok zanima za to in se ne boji vode.