Je sladoled dobro za vas?
Sladoled je priljubljeno poslastico za veliko število ljudi, še posebej poleti. Razpon tega sladica je precej visok, zato je zelo težko zanikati vsaj eno službo. Veliko jih zanima, ali je sladoled dobro za telo ali je bolje, da zavrnejo takšno nego. Za oceno vseh lastnosti je potrebno izbrati samo kakovostno poslastico na osnovi mleka in znati označiti GOST.
Koristne lastnosti sladoleda
Če je hladna sladica narejena iz visoko kakovostnih izdelkov, potem vsebuje veliko koristnih snovi, na primer aminokisline, vitamine, minerale, encime itd. Sladoled iz mleka prevzame skoraj vse svoje lastnosti. Dovolj je, da jedo eno službo, da se znebite lakote in dobite zadolženost za živahnost. Pozitiven učinek sladoleda na aktivnost živčnega sistema, ki vam omogoča, da se kos stres , slabo počutje in nespečnost.
Ko ugotovimo, ali je sladoled dobro za otroke, je treba omeniti, da je veliko kalcij , kar je potrebno za krepitev kostnega tkiva, ki je pomembna v otroštvu. Ta mineral prispeva tudi k normalizaciji tlaka in proizvodnji hormonov, ki se borijo proti 
nabrane maščobe. Opaziti je, da z jedjo sladoleda lahko zmanjšate tveganje za ledvične kamne in zmanjšate bolečino med menstruacijo.
Mnogi se zanimajo, ali je sladoled koristen za sliko, tako da če izberete sladice z majhnim odstotkom maščobe, potem občasno lahko privoščite takšno nego. Bodite pozorni na kazalnike kalorij na embalaži. Pomembno je, da ne uživate sladoleda v velikih količinah, ker bodo vse koristi nadomestile z škodo. Nutricionisti priporočajo, da se s tako sladico razvajate ne več kot trikrat na teden.