Ali je mogoče za hčerko hruške?
Vsaka mati skrbi za zdravje svojega otroka in ve, da so hranila, ki jih otrok prejme od prvih dni svojega življenja, osnova za njegovo zdravje in imuniteto. Majhno mleko, ki je najboljša prehrana za drobtine, in mlade matere razumejo, da je dobro počutje in zdravje otroka neposredno odvisna od vrste hrane, ki jo jedo. Ker se ženske zavedajo, da jih je treba spremljati prehrana , ki nadzorujejo porabo nekaterih živil, ki imajo v nekaterih primerih možnost, da povzročijo neželene reakcije pri dojenčku. Mame so previdne glede prehranjevanja sadja in zelenjave, zato se pojavljajo vprašanja o tem, ali so hruške lahko doječe mame.
Dobra in kakovostna hruška hrana za mamo bo koristila le. Toda samo v primeru, da nima alergij na ta izdelek pred dobavo. Hruška ni alergen, zato redko povzroča izpuščaje pri dojenčkih. Toda za vsak primer, ženska je bolje, da postopoma vstopi v prehrano sadežev. Potrebno je nekaj dni, da opazite, kako otrok reagira (izpuščaj, spreminja blato).
Upoštevati je treba nekaj priporočil glede uporabe tega izdelka:
- mater, ki hrani hruške, se lahko poje po pol ure po obroku, ker je v nasprotnem primeru možna fermentacijska reakcija v črevesju;
- ne jejte plodu na prazen želodec, da ne poškodujete tankega črevesja in želodca;
- ne pijete vode, da ne bi povzročili neugodja v želodcu;
- Ne jejte z mesnimi jedmi, ker je ta kombinacija težko za telo;
- da v trgovini ne kupujejo sadja, saj jih obdelujejo različne snovi, da se prepreči prezgodnja izguba videza;
- bolje je kuhati marmelado, kompotirati sebe in ne kupovati konzervirane hrane;
- zelo koristne pečene hruške z dojenjem.
- Hruška ima celoten sklop pozitivnih lastnosti, zaradi česar je zelo koristno za doječe matere:
- kljub dejstvu, da se to sadje šteje za zelo hranljivo, je nizko kalorično;
- ima koristen učinek na krvne žile;
- izboljšuje imuniteto in splošno zdravje;
- povečuje apetit;
- spodbuja najboljše delo ledvic in jeter, želodca in črevesja;
- ima naravni protimikrobni učinek;
- znižuje holesterol;
- zaradi prisotnosti eteričnih olj pomaga pri boju proti depresijskim stanjem;
- visoka vsebnost vlaken je preprečevanje zaprtja, kar je včasih pomembno tudi v obdobju po porodu.
Vse te informacije dajejo pozitiven odgovor na vprašanje, ali so lahko doječe matere hruške. Poleg tega pediatri priporočajo, da se to posebno sadje vključi v hranjenje otrok eden od prvih po jabolku.