Ali so rozine možne med dojenjem?
Med dojenjem vnos vitaminov in mikroelementov v telesu mamice ni tako aktiven kot prej, ker lahko otrok reagira v obliki alergije na uvod v materino prehrano za zdravo hrano v obliki zelenjave in sadja. Ampak kako so stvari s suhim sadjem, ali je možno jesti rozine med dojenjem - vsi ne vedo. Razpustimo meglo nad tem vprašanjem.
Tisti, ki zagovarjajo uporabo rozin za HB, ki ga motivirajo z koristnostjo, ne vedo, ali je mogoče jesti takoj po rojstvu otroka. V tem težkem obdobju mamici potrebujejo vitamine v velikih odmerkih in še posebej v sledovih, ker nekateri med laktacijo izgubijo, kar jo prenese na mlajšega otroka.
Ampak, če mati dvomi, ali je mogoče dojiti novorojenčka rozine, je prav. Konec koncev, prezgodnja uvedba prehrane celo v najbolj uporabne izdelke lahko povzroči črevesno črevesno črevesje, prebavne motnje in izpušcaj. Telo dojenčka se še vedno prilagaja hrani, kakršne koli spremembe v sestavi materinega mleka pa lahko pretrese občutljivo ravnovesje. Torej, zagotovo je bolje počakati malo (2-3 mesece), preden začnete uporabljati suho sadje.
Seveda v rozine vsebuje veliko uporabnih stvari - vitamini skupine B, fosforja, kalija, železa, nikotinske kisline in drugih sestavin, ki so enako pomembni za zdravje in lepoto ženske. V suhih sadovih grozdja jih vsebujejo v koncentrirani količini in se absorbirajo veliko bolje kot pri svežih jagodah.
Poleg nasičenja telesa mamice za nego s koristnimi substancami se rozine pogosto uporabljajo kot koristna sladka voda, saj je vsebnost glukoze in saharoze v suhem sadju zelo visoka. Ker je dojenje praktično prepovedano, imajo rozine prednost - redko povzroča alergije in druge neželene reakcije.
Kako uporabljati rozine za matično oskrbo? Pomembno je, da so prve tehnike koristnih rozin minimalne, to je, ko lahko pojedete samo nekaj jagod in natančno spremljate stanje otroka za dva dni. 
Če se njegovo vedenje, kakor tudi blata in koža ne spremenita, lahko rahlo povečate količino sušenega grozdja v prehrani, tako da jo dosežete 100 gramov 2-3 krat na teden.
Seveda je treba jagode temeljito oprati in toplotno obdelati. Ampak bolje je kuhati iz rajain uzvar - nenavaden kompot od jagod. Vreti nekaj minut, nato pa vztrajajo, dokler se ne ohladi.
Zdaj vemo, ali lahko rosine dobite ob dojenju. Definitivno je odgovor pritrdilen. Tako dragocen in okusen izdelek bo dopolnil zaloge bistvenih elementov v sledovih in bo zadovoljil potrebo po negovalni materi za sladkarije.