Skoraj vsaka oseba ve, kaj je limonin sok, prednosti in škode, ki so dobro znane. Še posebej, takoj, ko se pojavi prvi znak hladne bolezni, mnogi poskušajo pridobiti limone in jih uporabite tako v čisti obliki kot dodatek k vročim napitkom, na primer čaju.
Limonin sok izkazuje svoje koristne lastnosti skoraj takoj, saj v prvem požiranju postane veliko lažje dihati, razširi nos in splošno stanje telesa se znatno izboljša.
Treba je omeniti, da limonin sok, katerega uporaba je zelo visoka za telo, še vedno ne bi smela jemati v prevelikih količinah, in zato. Prebavni sistem že vsebuje kisline, in če je dodatno in pogosto natovorjen z limoninim sokom, se lahko soočiš z tako boleznijo kot zgaga , bolečine v trebušni slinavki, kot tudi vnetje črevesja, če oseba trpi zaradi te bolezni. Zato je treba vsak vnos banalnega čaja z limono primerno dozirati in mehčati z meto, melonom ali medom.
Da bi ugotovili, kako je koristen limonin sok, se lahko obrnete na dietetike, ki lahko v celoti odkrijejo vse skrivnosti in govorijo tudi o previdnostnih ukrepih. Zlasti uporaba takega soka ugodno vpliva na kardiovaskularni sistem, in sicer kislina v limoni normalizira proizvodnjo maščobnih plošč v telesu, jih razdeli še preden se začnejo razširjati skozi posode in jih zamašiti, s čimer nastajajo strdki.
Uporaba tega izdelka je lahko popolnoma neškodljiva, vendar celo koristna, če jo dodate v majhnih količinah v solate namesto kisa ali kot marinado za mesne in ribje jedi.