Semolina - koristi in škode
Po vsem otroštvu je minilo pod okriljem zdrobnine, prav čas je, da ugotovimo pravilnost te propagande. Vsako žlico kaše, ki jo je jedla, so starši šteli za zmago - "za mamo, za očeta", in otrok vse zavrne - morda iz nekega razloga? Ni 100% koristnih in 100% škodljivih, življenje, kot zebra ... Torej, ugotovimo, kje koristi so zdrob in kjer je škodo, to je, da smo razdelili našo zebro v trakove.
Prednosti zdrobnine
Vsak izdelek je lahko uporaben, dokler ga ne ješel več. Nato se začne škoda.
Tudi prednosti zdrobnine so očitne, dokler sami ne organizirate slabe storitve.
Najpomembnejši element prehrane, goveja pa postane z gastrointestinalnimi boleznimi. Ima viskozno strukturo, brez tega nora odstotka. celuloza (za razliko od večine žit). Kruh zaokroži živalski kanal, zdravi razpoke v črevesju, ga je treba jesti med gastritisom in ulkusom, vendar na vodi in brez arom - soli, olja, sladkorja itd.
Vendar to ni edina korist zdroba. Ni za nič, da ga hranijo otroci - mango je visoko kalorična jed, otroci pa lahko hitro porabijo energijo, ki so jo prejeli. Tudi goveja kaša je dobra za prehrano ljudi, ki so bili podvrženi hudim boleznim in operacijam - zaradi mlevane strukture in visoke energetske vrednosti se manga hitro absorbira in lajša stres in depresijo.
Toda še enkrat se spomnimo, da je v vseh zgornjih primerih koristi prisotna le, če je kozica na vodi.
Škoda zdrobaS prvim delom smo se ukvarjali, ostala je samo škoda.
V nasprotju z dejstvom, da mnogi ljudje uspevajo prikriti z obsežen seznam koristnih snovi govejega mesa, dejansko ne smemo zamenjati svoje hranilne vrednosti s pšenico. Ja, zdrob je pšenica, toda v procesu mletja semolina ni postala "enostavno prebavljiva" z vsemi uporabnimi snovmi z zdrobljenimi zrnci.
Premer govejega mesa znaša do 0,75 mm, kar je malo več kot zrn moke, v resnici pa je več moke, ne pšenice. Kuhajte gripo brez dodatkov in kuhajte moko v ločeni ponvi - okus bo zelo podoben.
Gljivica je škrobni izdelek, zato je škodljiva za vse tiste, ki živijo v regijah z visoko vlažnostjo, kot tudi za vse, ki imajo težave z dihalnim sistemom. Manka poveča sluz v pljučih, kar lahko povzroči astmo in kronični kašelj.
Prav tako ta izdelek ni priporočljiv za otroke, mlajše od 2 let, saj zdrob ne v celoti absorbira kalcija, kar pa je nujno za absorpcijo vitamina D, kar grozi s krvavitvijo in nerazvitostjo skeletnega sistema.
Semolina za hujšanje
Obstajata dva razloga, ki negativno vplivata na vse briljantne preglede uporabe zdroba za hujšanje.
Prvič, zdrob je ogljikov hidratni produkt. Diabetikov ne smejo jesti, temveč vsi, ki so daleč diabetes , bo manga preprosto poslabšala lakoto živali, kar ne bo zaradi članka med prehrano. Gnoj je moko!
Drugič, zdrob vsebuje veliko glutena - snov, ki je bila nedavno močno obtožena, da izzove alergijo. Z nenehno uživanjem govejega mesa ni mogoče preprečiti alergije na gluten.
Ampak to ni vse čare glutena. Ta snov povzroči tanjšanje črevesne stene, ki poškoduje vile tankega črevesa. Kot rezultat, najprej pride do driske, nato pa do anemije (prekoračijo se procesi asimilacije hranilnih snovi v črevesju), nato pa zdravje pada - razvoj pri otrocih upočasni, staranje se hitro starajo.
Izguba teže pri griči je smešna, vsaj zato, ker je govedina zelo visokokalorični izdelek. Navsezadnje se vam ne zdi, da izgubite težo na moki. Pravzaprav ni nujno, da bi otroke s kruhom trikrat dnevno hranili - to žito pomaga izločiti kalcij iz telesa, kar pomeni, da vodi k krhkim kosteh, rahitisom in samo zakasnjenim in napačnim razvojem.