Mature age
Zrela starost - kdaj se začne? Glede na splošno sprejeto približno klasifikacijo v tem obdobju vstopamo 23-25, v 55-65 letih pa se spreminjamo v starost. Potrebno je razumeti psihološke značilnosti zrelega obdobja, ker ne moremo ostati enako vsa naša življenja in prihaja čas za spremembe.
Psihologija zrele dobe
Obdobje zapadlosti je razdeljeno na tri obdobja: mladost, cvetenje, zapoznela zapadlost. Vsak od njih nosi ne le dobičke in izkušnje, ampak tudi nekaj izgub, ki jih je treba sprejeti.
Mnogi, zlasti ženske zrele starosti, verjamejo, da je tak čas pot izginevanja. Ni skrivnost, da se telesne in duševne funkcije zmanjšujejo, vendar se komunikacijske veščine in prilagodljivost družbi znatno povečajo. Poleg tega se spreminjajo tiste stabilne ideje o sebi, ki so povezane z vsako osebo.
Razvoj osebnosti v odrasli dobi vodi k dejstvu, da oseba potuje od splošnega priznane osebe do delavca, ki se ne izstopa v ozadju mladega, ustvarjalnega in učinkovitega. Če so ga prej potrebovali otroci zaradi svoje starosti, so zdaj že odrasli in ne potrebujejo nasvetov (ženske v odrasli dobi običajno trpijo boleče). Zaradi tega oseba, ki že v zrelih letih, začne razumeti starost kot določeno obdobje "preživetja".
Zrela kriza
Značilnosti zrelih starosti zahtevajo prestrukturiranje celotnega sistema vrednot, saj je pomembno razumeti. Da ne bi le uspel biti dragocena oseba, ampak ostaja v prihodnosti. V tem smislu so ljudje popolnoma varčeni z vsemi vrstami hobijev in hobijev. Če imate najljubšo stvar, potem ne boste samo občutili srečne osebe, temveč boste tudi prihranili dlje 
pravilna samoocena.
Zrelost in starost gotovo pritegnejo v preteklost: v tem času se ljudje spominjajo in ne načrtujejo. Poleg tega v takem obdobju osamljenost pride spet: navsezadnje se izgubljajo družabne vezi, otroci pogosto preprosto nimajo časa za običajno komuniciranje s svojimi starši.
V obdobju zrelosti je zelo pomembno ohraniti motiv za doseganje uspeha, ki vam omogoča, da ostanejo namerne, srečne in aktivne osebe. Preprosto je videti, da visokošolski učitelji v veliki dobi ohranjajo jasnost in ostrino uma, saj so navajeni na raziskovanje in delajo na rezultatih. To pomeni, da lahko vodilna dejavnost zrelega obdobja naredi prihodnje obdobje bolj prijetno.