Fitnes Pravilna prehrana

Sredstva za zmanjšanje apetita

Skoraj vsaka ženska poskuša spremljati svojo težo. Če želite to narediti, nekateri sedijo na različnih dietah, medtem ko drugi uporabljajo različna sredstva za zmanjšanje teže dvomljive učinkovitosti. Eden od razlogov, ki preprečujejo doseganje želenega rezultata, je močan apetit.

Če ne morete nadzorovati količine hrane, ki jo jedo sami, potem lahko uporabite sredstva za zmanjšanje apetita, ki vam bo pomagal hitro čutiti polno.

Zmanjšana ljudska pravna sredstva za apetit

Pri uporabi zelišč za zmanjšanje apetita, morate vsekakor upoštevati, da imajo kontraindikacije, zato se posvetujte s svojim zdravnikom.

  1. Žajbelj Zmehčajte 2 čajna žlička listov in pokrijte s kozarcem vrele vode. Dobljeno infuzijo je priporočljivo piti pred obroki.
  2. Cistozir. Ta morski alg je učinkovit pri zmanjševanju apetit . Vzemite 100 g cistozirja, nalijte pol litra vrele vode in pustite pol ure. Vzemite infuzijo je potrebno za 3 žlice. na dan.
  3. Kopriva. Za pripravo infuzije vzemite 1 žlico žlica. žlico suhe liste in jih napolnite s kozarcem vrele vode. Ta čaj lahko kadarkoli pijete.

Zdravila za zmanjšanje apetita

Po nasvetu strokovnjakov za prehrano lahko uporabite zdravila za zmanjšanje apetita. Samo v tem primeru ne pozabite izguba apetitnih ljudskih pravnih sredstev o stranskih učinkih in brezpogojni škodi za uporabo teh zdravil.

  1. Mazindol (sanorex) - zdravilo, ki prizadene središče lakote in ga zatre. Poleg tega spodbuja sredino nasičenja.
  2. Fenilpropanolamin - zdravilo, ki je sintetično. Poleg zmanjšanja apetita fenilpropanolamin izboljša razpoloženje.
  3. Phentermine - zdravilo ima podoben učinek na telo.

Druga sredstva za zmanjšanje apetita:

  • kozarec vode, pijanega v 15 minutah pred obroki;
  • eterična olja: brina, cimet , meta, zeleno jabolko itd.
  • majhen košček temne čokolade.