Mešanica hujšanja
Med skoraj vsako nizko kalorično prehrano, telo zelo previdno porabi energijo in upočasni presnovo. Da bi se temu izognili in podpreti metabolne procese in z njimi stopnjo izgube teže na višini, lahko uporabite dodatne pomočnike - mešanice za zmanjšanje telesne mase.
Mešanica suhega sadja za hujšanje
Mnogi verjamejo, da je suha mešanica sadja za hujšanje idealna. Ta izjava je na nek način resnična in v nekaj, kar je daleč od nje.
Na primer, suho sadje resnično koristen in hranljiv, in kot nadomestek za sladkarije so primerni. Vendar pa imajo tudi veliko sladkorjev, tudi če so naravni, zato jih je mogoče jedo samo do 14:00, medtem ko je metabolizem visok.
Mešanica hujšanja
Zdaj številna podjetja ponujajo pripravljene mešanice za hujšanje, ki jih je treba uporabiti namesto obrokov. Praviloma se večina od njih distribuira prek mrežnega trženja in veliko stane - z istim denarjem lahko oseba zlahka kupi zelenjavo, žitarice, zelenjavo, meso, ribe in lahko izgubi težo na bolj naraven način.
Glavna stvar je slab odhod iz običajne prehrane - po izgubi teže se je treba vrniti k njej. In če v času izgube teže oseba ni oblikovala pravilne prehranjevalne navade, potem bo hitro dobil težo nazaj in bo moral prisiliti ponovno pridobiti vprašljive izdelke. Za proizvajalce takšnih mešanic je koristno, vendar za ljudi ni.
Ingver in drugi recepti za hujšanje
Razmislite o več možnostih za mešanice pijač za hujšanje. Treba je opozoriti, da sami, zunaj prehrane, ne bodo imeli nobenega opaznega učinka, ker ne morejo razpršiti metabolizem tako da zajema vašo strast do sladke, moke ali maščobe, in samo navada je vse, kar ti je všeč, brez razumevanja izdelkov.
Cimet in pijačo medu
Sestavine:
- cimet - 1 tsp;
- med - 2 tsp;
- voda - 1 skodelica.
Kuhanje
Vrelo vodo, pokrijte ga s cimetom, pokrijte in pustite 30 minut. Po tem ohladite tekočino na telesno temperaturo in dodajte med. Njegove koristne lastnosti se uničijo v stiku z vročo vodo, zato ga v nobenem primeru ne bi smeli dodajati. Uporabite mešanico v pol kozarec zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem. Zmes lahko shranite v hladilnik, ne morete ga ogreti.
Ginger mix za hujšanje
Sestavine:
- ingver (nariban koren) - 2 tsp;
- med - 1 tsp;
- voda - 1,5 skodelice.
Kuhanje
Vrelo vodo in prelijte koruzo koruze z njim (v skrajnih primerih lahko vzamete 2 žlici posušene sesekljane). Pustite 30-60 minut. V že ohlajeni zmesi dodajte med. Mešanico vzemite v tretjino stekla pred vsakim obrokom.
Zelo učinkovito je uporabljati naravne mešanice kot pomožno orodje in z integriranim pristopom to omogoča pospeševanje doseganja rezultatov.