Mnogi ljudje ljubijo jedi iz gob, ker so nizko kalorični, okusni in vsebujejo veliko beljakovin. Obstaja veliko vrst gob, vključno s prašiči. Vsaka vrsta gob ima svojo sestavo in kalorij Zato, preden pojejte prašičje gobe, se seznanite z njihovimi koristmi in škodujete. Konec koncev, takšne informacije bodo omogočile, da bi razumeli, ali je vredno kuhati jedi iz tega izdelka.

Koristi in škoda prašičev

Ta vrsta gobe vsebuje le 30 kcal na 100 g, zato jih lahko pojedo tisti, ki želijo izgubiti nekaj kilogramov. Tudi svinje so bogate z beljakovinami - glavni "gradbeni material" za telo, vsebujejo veliko vode, vlaknin in lecitina, kar pomaga nadzirati nivo holesterola. To je tisto, kar je v glavnem koristna prašiča. Tudi ti gobovi so precej okusni, kot kuhani ali ocvrti in slani.

Ampak ne mislite, da bo uporaba prašičev koristila le. Ni tako. Prvič, te gobe hitro absorbirajo toksine, zato je verjetnost zastrupitve zelo visoka.

Drugič, prašiči zahtevajo previdno ravnanje. Preden jih skuhate, gobe je treba namakati 3 dni, nato pa toplotno obdelavo. Takšne faze priprave zahtevajo precejšen trud in potrpežljivost, mikroelementi pa se uničijo med namakanjem in pri visoki temperaturi. Zato po vseh teh postopkih praktično ni nobenih hranil.

Prav tako so znanstveniki dokazali, da so koristne samo mlade prašiče, če postane starejša gliva, toliko bolj vsebuje toksine in druge škodljive snovi. Zato je nemogoče nedvoumno trditi, da bo jedo te gobe pozitivno vplivalo na telo. Veliko bo odvisno od starosti prašiča, kraja njihovega zbiranja in načina priprave.