Težko si je predstavljati dober dan, ne pa začeti s skodelico aromatične kave! Koliko od nas, ki uživajo popestritev pijače, in ne razmišljamo o tem, kaj več v naravni kavi - dobro ali škodo.
Kaj pravijo znanstveniki?Ne razmišljajte o polemikah o magičnih tonih zrn, znanstvenih raziskavah v tisočih in včasih popolnoma drug drugemu. Vzemimo, na primer, vprašanje učinka kave na človeški kardiovaskularni sistem. Nekateri trdijo, da lahko žita kava v omejenih količinah prinese bistvene koristi pacientu, drugi pa vztrajajo pri njegovi škodi. Ampak obstajajo nesporna dejstva.
Mleto kavo, za razliko od instant kave, bo pomagalo rahlo navijati, kar je zjutraj, seveda, dobro. Toda zvečer je samo ena škoda od njega: sanje je površno, oseba se ne počiva popolnoma in vstane.
Če ima oseba sladkorno bolezen, so koristi naravne kave nedvomno: zmanjša tveganje za bolezni za tretjino! Kava negativno vpliva na ledvice in mehur. Če to ni v redu, je morda treba zamenjati kavna zrna. cikorija ali artemoke v Jeruzalemu, njihove prednosti in škode ne povzročajo polemike in bo lažje odločati.
Toda kava očitno pozitivno vpliva na živčni sistem, preprečuje razvoj Parkinsonove bolezni in depresije. Nekaj skodelic kave na dan, ki se borijo s prekomerno težo in onkologijo.
Kakovost in količinaVseeno pa je vse to - o naravni kavi. Kaj je tam, v kozarcu topnega, je težko reči. Verjetno je tudi kava ...
Pomembno je tudi, da se spomnimo: v razumnih dozah (do pet skodelic na dan) je kava koristna in večja količina lahko že povzroči resno škodo, ker kavo še vedno biološko aktivna snov, je zasvojenost, telo potrebuje vedno več kofeina, kar je podobno odvisnosti od nikotina.