Fitnes Diete

Prehrana za bolezni jeter

Prehranjevanje z boleznijo jeter je najpomembnejši element, ki spodbuja dobro zdravje in preprečuje nastanek zapletov. Najpomembnejša naloga takšne prehrane je normalizacija procesov, kot so tvorjenje žolča in izločanje žolča, obnavljanje delovanja jeter in učinek na metabolizem z namenom uskladitve. Dietna prehrana za bolezni jeter mora biti trajna in ne sme biti začasna. Z drugimi besedami, vsa določena načela se morajo redno izvajati in ne občasno.


Medicinska prehrana za bolezni jeter: lastnosti

Hrana z bolnimi jetri ga ne sme obremenjevati z nepotrebnim delom. Zato je prehrana sestavljena pretežno iz prebavljivih beljakovin, številnih vlaknin, različnih vitaminov in mineralov. To je močno omejeno na proizvode, pri katerih je visoka vsebnost živalske maščobe, pa tudi vse, kar povečuje izločanje prebavnih sokov.

Sovjetski znanstvenik Pevzner je na tem rezultatu razvil odličen sistem prehrane - dieto številka 5. Eno od glavnih načel - delna prehrana: v majhnih delih 5-6 krat na dan.

Zdrava hrana za jetra

Hrano za vnetje ali bolečino v jetrih je treba izvesti le na tistih izdelkih, ki so na seznamu odobrenih. Cvrtje ni priporočljivo kot način kuhanja. Torej, pravilna prehrana za jetra je:

  • mleko, pa tudi mlečne in mlečne izdelke;
  • kuhano in suho meso in perutnina - govedina, teletina, piščanec;
  • kuhane ali pečene puste ribe (nizko vsebnosti maščob vključujejo trsko, smetnjak, ostriž, navaga, ledene ribe in drugo);
  • zelenjava vseh vrst, sadje, kislo zelje;
  • juhe brez močnega mesnega juha - žita, zelenjava, mleka;
  • žita, kruh, kruh;
  • sladkarije - samo med, marshmallow, marmelada, marmelada.

Hrana, ki je dobro za jetra, je omejena na ta seznam. Lahko pojeste vsak predmet mirno, ne skrbi za vaše zdravje.

Prehrana za jetra: živila, ki jih je treba omejiti

Pravilna prehrana za bolezni jeter vključuje omejeno uporabo teh izdelkov. Eno ali dve obroki na teden hrane s tega seznama so popolnoma sprejemljivi:

hrano z bolnimi jetri
  • maslo;
  • jajca samo v obliki omele;
  • ne začinjeni sir;
  • dietetna klobasa, zdravnik ali jedilnica;
  • rdeči kaviar, sled;
  • Paradižnik

Če tovrstne izdelke dobro prenašate, jih lahko uporabite varčno. Ampak nikakor ne vsak dan!

Prehrana z razširjeno jetra in vse druge vrste bolezni tega organa strogo prepoveduje uporabo izdelkov, ki niso vključeni v kateri koli od teh seznamov. Bodite pozorni na svoje zdravje!