Ovseni kvass - koristi in škoda
V vroči sezoni želijo ugasniti žejo z brezalkoholno pijačo. Najbolje je, da se odločite za to naravno pijačo, ki ne le daje moč telesa, temveč tudi pomaga izboljšati zdravje.
Čudovita osvežilna pijača iz zrna zob. Glede na prednosti in škode ovsenega kvasa so se ljudje vedno ustavili na dejstvu, da je zelo koristno. Med ljudmi je bila celo šala, da bo oseba, ki sistematično pije ta kvass, tako močna kot konj.
Kaj je koristno ovseni kvass za osebo?
Prednosti ovsenega kvasa so določene z zdravilnimi lastnostmi ovsa. To žito daje pijačama takšne lastnosti:
- izboljša kardiovaskularni sistem;
- obnavlja živčni sistem;
- zmanjša količino sladkorja v krvi;
- zmanjša škodljivo stopnjo holesterol ;
- pospešuje metabolne procese v telesu;
- pomaga odstraniti škodljive snovi iz telesa;
- izboljša prebavni sistem, pozitivno vpliva na trebušno slinavko;
- izboljša imuniteta .
Ovseni kvass bo koristil telesu, če se sistematično uporablja. Vsak dan ga lahko pijete, vendar se ne smete znebiti, ker je kvass produkt fermentacije in vsebuje kisline. Iz tega razloga je ovsena kaša bolje, da sploh ne pijete ali ga uporabite v minimalnih količinah za tiste, ki imajo take težave:
- bolezni gastrointestinalnega trakta;
- protin;
- huda jetrna bolezen, odpoved jeter;
- nestrpnost do proizvodov, ki vsebujejo gluten.
Korist in škoda, ki jo prinaša ovseni kvass, bo odvisna tudi od posameznih značilnosti organizma. Če po jedi ovsene pijače pride do neugodja v želodcu, črevesju ali napihovanju, je bolje, da zavrne kvass.