Fitnes Pravilna prehrana

Ovsena kaša za čustveno izgubo

Ovseno kozje čudno keksel je edinstvena nacionalna jed, ki v tujini imenuje "ruski balzam". Ta pijača ni samo okusna in zadovoljiva - pomaga pri obvladovanju številnih bolezni gastrointestinalnega trakta in ima toničen učinek.

Ovseno kozje čudno kissel recept

Da bi si bolje predstavljali to pijačo, najprej analiziramo tehnologijo svoje proizvodnje. Razmislili bomo o receptu za čudeževega dr. Izota, ki je izpopolnil starodavno tehnologijo in jo naredil bolj dostopen v sodobnih razmerah.

  1. V pet litrski kozarec pour 3-3,5 litra. kuhano toplo (kot sveže mleko) vodo. Dodajte 0,5 kg žitaric "Hercules" in 0,5 st. kefir.
  2. Banka blizu, izoliraj pokrov. Oglejte si posodo za nekaj dni - če se začne začetni postopek, se pojavijo mehurčki.
  3. Po 1-2 dneh napolnite zmes skozi cedilo v drugo pet litrsko posodo. Oborino sperite s hladno vodo in močno premešajte. Voda mora biti 3-krat večja od ovsena kaša . Preostali strdek je mogoče dodati v kašo ali pecivo.
  4. Pustite tekočino v 5-litrskem kozarcu 16-18 ur. V tem času se oborina poravna, na vrhu pa bo bistra tekočina. Spodnji del je ovseni koncentrat, ki ga lahko uporabimo za želeje. To se prenese v banke in se shranjuje pod pokrovom v hladilniku do 3 tedne.
  5. Iz koncentrata ovsa in dobite čudežni žele: 5-10 žlici žlica. žlico v dveh kozarcih vode, zavrite na vročini, zavrite do želene debeline in jedo vsak dan za zajtrk s črnim kruhom.

Čudežna čutura za hujšanje pomaga znatno okrepiti metabolizem , ozdravi jetra, ledvice, trebušno slinavko, srce, krvne žile in črevesje.

Ovsena kaša za čustveno izgubo

Zahvaljujoč aktivnim zdravilnim delovanjem celice na vseh sistemih telesa, se v enem mesecu znatno izboljša zdravstveno stanje, se pojavi živost in polt se izboljša. Glavna stvar - kot posledica tega čiščenja izgine boleča hrepenenje po sladki, maščobni in moki, izboljša oat sprašujem žele metabolizem, zato se zmanjša teža.

Vendar, če ne poslušate telesa in še vedno jedo junk hrane, bo učinek šibek. Če želite koristno in učinkovito izgubiti težo na čudežnem žilu, poskusite v tem meniju:

  1. Zajtrk: ovseno čudno mleko, kos kruha.
  2. Kosilo: solata iz zelja, juha.
  3. Kosilo: rezina z nizko vsebnostjo maščob, čaj brez sladkorja.
  4. Večerja: pusto meso, perutnina ali ribe s stransko jedjo katere koli neškrobne zelenjave.

Če želite, včasih lahko popoldanski čaj nadomestite s čudežnim želejem. Priporočamo, da ne pozabite na način pitja: pijte 1,5-2 litra vode vsak dan.