Pomelo z dieto
Pomelo je za mnoge ljudi še vedno neznano sadje, čeprav jih je mogoče kupiti v trgovinah skoraj v vsakem letnem času. Kot drugi citrusi sadje vsebuje veliko različnih vitaminov in minerali, ki so koristni za človeško telo.
Prednosti pomela pri izgubi teže
Če želite izgubiti težo, je treba to sadje zagotovo v meniju. Lahko se jedo ločeno kot prigrizek ali sladica ali dodamo v solate in druge jedi. Koristi tega citrusa za zmanjšanje telesne mase, predvsem zaradi prisotnosti lipolitičnega encima. Pomelo ali grenivke za zmanjšanje telesne mase je priporočljivo uporabljati ponoči. Stvar je v tem, da sadje pomaga razgraditi maščobe in aktivirati metabolizem, to pomeni, da boste spali in obenem izgubili težo.
Druge lastnosti pomlajevanja sadnega pomela:
- Snovi, vsebovane v sadju, spodbujajo boljšo prebavo drugih živil.
- Pomaga v boju z slabim razpoloženjem, da je med izgubo teže precej dejanski problem.
- Vsebnost kalorij v plodu je nizka in znaša le 32 kcal na 100 g.
- Deluje kot žeja za gašenje. To je pomembno, ker oseba pogosto postane žejena zaradi lakote.
- Pomaga, da se hitro znebite lakote.
Prav tako je pomembno, da so citrusi popolnoma združeni z drugimi izdelki, kar pomaga zmanjšati vsebnost kalorij v številnih jedeh.
Pomelo z dieto
Obstajajo različne možnosti za izgubo teže pri uporabi tega sadja: mono-prehrana, dnevi posta in popolne prehrane. 
Razmislite o približnem prehrambenem meniju, ki ga lahko prilagodite glede na vaše lastne nastavitve:
Zajtrk : pol smelo ali sok iz nje.
Prigrizek : kos nesaljenega sira in zeleni čaj .
Kosilo : pusto meso, kuhano v pečici z zelenjavo (delež 200 g) in kompotom jabolk.
Varen , pol pomelo in 1,5 žlici žlici. mineralna voda.
Prigrizek : kuhan jajce in pol pomelo.
Večerja : zelena jabolka, pol pomelo, solata brokoli, začinjena z limoninim sokom in oljčnim oljem, pa tudi zeliščni čaj z medom.