Izguba, ki jo povzroča povečana proizvodnja želodčnega soka, pojav ni le neprijeten, ampak tudi nevaren. Kislina opeče ne le požiralnik, temveč tudi stene želodca, ki povzročajo nastajanje razjed in erozij. V prihodnosti lahko oseba po jedi, neprijetnosti, napihnjenosti, težavah s črevesnimi gibi pojavi bolečino, zato morate vedeti vse o izdelkih, ki zmanjšujejo kislost želodca, da bi preprečili neželene posledice.
Prvič, tisti, ki lahko obkrožajo stene prebavnega organa, jih ublažijo in lajšajo vnetje. Ti vključujejo vsa žita in hrano, pripravljeno na njihovi osnovi - kašice, juhe, mousse, lupine, žele itd. Slednje so zelo koristne in morajo biti prisotne v prehrani tistih, ki trpijo zaradi kislosti. Menimo, da s tem problemom ni mogoče uporabiti kislega sadja in zelenjave, vendar to ne velja za tiste predstavnike, ki se pri cepitvi sprosti alkalije. Nevtralizira delovanje kisline in se uravnava kislinsko-bazična ravnotežja.
Ko govorimo o tem, katera hrana znižuje kislost želodca, je predvsem: brstični ohrovt, slive, lingvice, datumi, breskve, jabolka, banane, pesa, krompir, kosmulje , oljke, rutabaga, ribez, jagode, pomaranče, mandarine itd.
Tudi za izdelke zmanjšanje kislosti želodčnega soka, vključujejo zeleni čaj, med in sojino omako.
Zelo koristno je uporabiti kislo mleko - jogurt, kefir, ryazhenka, skuta. Toda na splošno bi morale biti veverice bolj pazljive. Hrana iz živalskih beljakovin je bolj priporočljiva za ribe, saj so maščobne spojine v njej preprostejše.
Pečenje in pečenje je bolje nadomestiti posušen rženi kruh, drobtine. V prehrani mora biti prisotna živila, bogata z vlakninami in zapletena ogljikovi hidrati vendar ni mastna, kisla hrana z obilico začimb, soli, čebule in česna.