Včasih je bil vpliv čustvenega stanja na zdravje ljudi znan, vendar je bila uradna medicina priznana ne tako dolgo nazaj. Medtem so številne bolezni čiste psihosomatike in jih poskušajo zdraviti z drogami, odpravljamo simptome, odpravljamo posledice, vendar se ne znebimo vzroka. Kako prepoznati psihosomatsko bolezen in kako ga zdraviti?
Psihomatika je smer v medicini in psihologiji, ki proučuje vpliv značaja, vedenjskih značilnosti in čustvenih stanj na fizično zdravje posameznika. Psihosomatiki v vsakdanjem življenju imenujemo tudi bolezen, ki jo povzročajo različni psihološki dejavniki.
Seznam takih bolezni je precej obsežen, v principu je skoraj vsako bolezen mogoče razložiti s psihosomatsko motnjo. Obstajajo naslednje skupine bolezni, ki jih lahko povzročijo podobni vzroki:
Kako razlikovati psihosomatiko z boleznimi, v katerih psihološki vzroki ne igrajo vodilne vloge, ali imajo posebne simptome? Na žalost to ni tako, se psihosomatske motnje manifestirajo na enak način kot somatske bolezni. Zato so znaki takšnih motenj lahko le posredni.
Obstaja več pristopov k zdravljenju psihosomatike, večina pa vključuje delo psihologa. Ker so fizične motnje samo posledica psiholoških težav. Razlikujemo lahko naslednje načine zdravljenja psihosomatskih motenj.
Metode zdravljenja psihosomatskih motenj so na voljo tudi v alternativni medicini. To lahko vključuje priporočila za odstranitev napačne namestitve, ki obstaja v naši podzavesti, ker psihosomatika ni zavestna želja osebe, da se zboli, temveč podzavestni strah, nezadovoljstvo ali nezadovoljstvo za kakršnekoli dogodke. Vzrok nespečnosti je na primer strah pred življenjem, zaradi katerega oseba izgubi sposobnost, da zazna vse, kar je dobro. Vzrok migrene je sovraštvo prisile, strah pred spremembami, zavist in spolni strahovi.
Verjemite v psihosomatiko ali ne - to je vaša stvar, toda dejstvo, da ljudje, ki živijo v harmoniji zase in z njim, imajo manj zdravstvenih težav, je dokazano dejstvo.