Hruška pura za otroka
Sadni pire se lahko vnese v prehrano otroka po šestih mesecih, ko se je že seznanil z rastlinsko hrano. Za te namene je zaželeno, da izberejo sadove, ki rastejo na našem območju. Odlično za izdelavo sadnih pirejevih hrušk. Po eni strani je to sadje hipoalergično. Po drugi strani pa je tudi zelo koristno. V hruški je veliko vitaminov in mikroelementov, še posebej folne kisline, vitaminov B1, C, P, karoten. Mimogrede, je tudi lažje prebaviti kot jabolko. Kako narediti hruška otroka, vam bomo zdaj povedali.
Krompir iz krušne hruške za dojenčke
Za pire krompir bo storjeno zrelo sadje, trde in kisle sorte je treba pustiti pozneje.
Sestavine:
- hruška - 2 kos.
Kuhanje
Hruške temeljito oprati, odlepimo kožo in semena, meso razrežemo na majhne kocke. Premikamo se v majhni ponvi in prelijemo vodo. To bi moralo biti toliko, da je bila hruška le pokrita s tekočino. Pri nizki toploti segrejte in zavrite približno 7-10 minut. Nato hrušajte skozi sito ali pa zmešajte z mešalcem. Če želite dobiti mehko teksturo, lahko dodate malo juhe, v kateri se sadje kuhamo.
Če je dojenček dobro zaznaven pire krompir s kuhanimi hruškami, lahko počasi uvajate sveže sadje. Da bi to naredili, je hruška tudi dobro oprana, očiščena od kože in jedra ter mesa na srednjem grju.
Recept za pire hruške z jabolčnim sokom za dojenčke
Sestavine:
- velika hruška - 1 kos;
- Jabolčni sok sveže stisnjen - 20 ml.
Kuhanje
Očiščeno hruško očistimo in ga razrežemo na kocke, jo prenesemo v ponev, dodamo sveže iztisnjeni jabolčni sok. Pod pokrovom pustite, da se ohladi 7 minut, nato pa nastalo maso pretvorite v pire z mešalnikom ali mešalcem. Tak pirej je dobro, da bi otroka dal toplo obliko.
Diete vašega otroka lahko razvejate z izdelavo pire krompir ali bučno pire za dojenčke .