Rooibos Tea - prednosti in škode
Le nekateri od njih vedo o koristih in škodi rooibov, ker je ta pijača nedavno že na voljo prebivalstvu naših zemljepisnih širin. Toda v Afriki, ki je rojstno mesto Rooibosa, je bila ta pijača že več stoletij zelo priljubljena.
Njena glavna prednost je navzočnost izrazitega poživljajočega in toničnega učinka, čeprav čajni listi ne vsebujejo nobenih kofein niti Theine. Takšna pijača nežno deluje na posode in v srce, ne da bi povzročala pritiske.
Koristi rooibov za človeško telo
Neverjeten učinek rooibov na telo zaradi njegove sestave. Pijača vključuje:
- kompleks mineralnih snovi: železo, fluor, kalcij, cink, magnezij, kalij, baker, mangan;
- vitamini: A, P, E in askorbinska kislina v rooibu so več kot v citrusih;
- naravni antibiotik tetraciklin, tako da čaj pridobi baktericidne lastnosti;
- antioksidanti, ki pomagajo znebiti prostih radikalov, ki povzročajo raka. Poleg tega so antioksidanti odgovorni za podaljšanje mladosti kože;
- aromatska olja;
- fenolkarboksilne kisline z antibakterijskimi lastnostmi.
Rooibos ima različne aplikacije. Uporablja se kot aditiv za živila, v obliki barvila, dodan kulinaričnim izdelkom, kozmetiki in infuzijam za kopel. Najbolj dragoceni čaj pa je za zdravje ljudi.
Prednosti Rooibosovih čarovnic za presenečenje iz različnih držav. Rooibos vpliva na vse funkcije telesa, pomaga pri boju proti boleznim in nasititi telo s koristnimi snovmi.
Drink Rooibos ima naslednje lastnosti:
- sedativni učinek. Pitje rooibov čaj pomaga razbremeniti živčni sistem duševnega stresa in izboljšati spanec;
- ogromna količina antioksidantov v sestavi čaja ne pomeni le dobrega preprečevanja raka, temveč tudi sredstva za boj proti raku, osteoporozi in boleznim, povezanim s sevanjem;
- pijača je dobra antispazmodična, saj sprošča gladke mišice;
- Čaj je koristen pri kompleksnem zdravljenju takšnih bolezni: hipertenzija , diabetes, alergije, katarakte, ateroskleroza, bolezni jeter, ekcem, dermatitis, srčne bolezni, astma;
- koristen za kardiovaskularni sistem, saj čisti stene krvnih žil iz holesterola in jih krepi;
- čaj ima antiseptične in protivnetne lastnosti, zato je dobro piti za prehlada;
- Rooibos izboljša stanje mišično-skeletnega sistema;
- je dobro sredstvo za obnavljanje zdravja po zastrupitvi.
Rooibos hujšanje čaj
Čaj Rooibos je odobren za uporabo v času diete, saj skodelica žarečega nesladkanega čaja vsebuje samo 2 kalorij.
Čaj Rooibos sam ne vsebuje nobenih čudovitih snovi, ki vam bodo prihranile težo brez dodatnih naporov. 
Praviloma je uporabiti čaj Rooibos za hujšanje v povezavi z drugimi aktivnostmi.
Uporaba rooibov za zmanjšanje telesne mase je njegova zmožnost vzdrževanja normalne ravni sladkorja, ki bo po jedi hrane podaljšal občutek polnosti. V ta namen je potrebno piti dvakrat na dan pred obroki. Čaj se počasi pije, z užitkom, v majhnih požiralnikih. Hkrati se lahko dele hrane nekoliko zmanjšajo. Ne pijte rooibov zvečer zaradi poživljajočega učinka.
Poleg tega se v kadi lahko dodamo tudi okrasna rooibosa, da se znebimo odvečne tekočine in odstranimo otekanje.
Ker rooibos vsebuje odličen kompleks vitaminov in mineralov, je to dober način za vzdrževanje telesa med dietami.