Varnost v bifejski mizi
31. decembra se približuje, kar pomeni, da je prišel čas za različne bankete, zabave itd. Eden od teh potovanj v bife mizo lahko povzroči žalosten učinek na vašo sliko. Da bi to preprečili, je nekaj skrivnosti.
Lepa francoska beseda
Prevedena iz francoščine, bife tabela pomeni "do vilice", saj so vse jedi predstavljene v takšni obliki, da se prilegajo tej napravi. Ta vrsta praznovanja je zelo primerna za poslovne stranke. Toda, ko je miza polna užitkov, je zelo težko ne podlegati skušnjavi in ne poskusiti vseh teh dobrot. V tem primeru je treba v bifeju upoštevati varnost.
Osnovna pravila
Dovoljene in prepovedane pijače
Na bifeju lahko pijete negazirane mineralne vode, pa tudi naravne sokove, vendar ne sladke. Poleg tega je dovoljeno piti čaj ali kavo, in kar zadeva sladke sokove, jih je treba razredčiti z vodo. Iz alkohola si lahko privoščite kozarec suhega belega vina in iste vrste šampanjca.
Toda bolje je zavrniti močne pijače, saj so visoko kalorične in poleg tega povečujejo apetit. Med vsakim zdravjem ni treba piti celega stekla, dovolj je samo, da si piješ pijačo. Če želite shraniti sliko, je bolje opustiti alkoholne koktajle, saj se za pripravo uporabljajo različni sladki in zelo visokokalorični likerji. Če je kdo opazil, da si širkal, uporabite standardne trike in rečeš, da vozite ali jemljete antibiotike itd.
Dovoljeni in prepovedani izdelki
Za bife je eno zelo pomembno pravilo - vsako posodo lahko poskusite samo enkrat. Najprej jedite samo zelenjavne in sadne prigrizke na prazniku, in šele potem, če imate še vedno željo po jedi, si dovolite mesne in ribje jedi. V bistvu prevladujejo bifeji predjedi, ki se postrežejo na kruhu, v tem primeru jedo samo polnjenje, vendar je bolje, da zavrnejo kruh. Poskusite nekaj okusnega, ne navadne klobase in paštetja. Počakajte vroče, kar je treba vročiti pol ure po začetku dogodka. Ker je gobova julienne pečena zelenjava , morski sadeži na žaru so veliko bolj okusni in zdravi za sliko.
Med pogovorom ni priporočljivo jesti. Ne samo, da je to manifestacija slabih ravnanj, ne boste dobili užitka pri jedenju hrane. Poleg tega pri komunikaciji ne morete slediti količini hrane, ki jo jedo, in po naključju jeste nekaj, kar je prepovedano in zelo kalorično. Ni priporočljivo, da so polizdelki na nabiralnikih, različni ocvrti kocke itd.
Dovoljene in prepovedane misli
Ne pozabite, da ko oseba jede, medtem ko stoji v njej, ustreza veliko več kot v sedečem položaju. Med sprejemom razmislite o dejstvu, da je vaša naloga, da uživate v počitnicah in ne jesti teden pred nami.
Ne mislite, da je samopostrežni zajtrk preprosto za ogrevanje pred toplo večerjo, ki vas čaka doma. Če si duševno predstavljate vse majhne prigrizke, ki ste jih poskusili za večer in jih postavili v eno ploščo, dobite dovolj velik delež.
Pomembna pravila
- Preden si opomorete v bife, pojejte nekaj, kar zadovoljuje doma, npr. Del zapletenih ogljikovih hidratov. Zahvaljujoč temu se boste lahko upirali skušnjavi, da bi jedli na bifeju.
- Ni potrebe, da stojite sami s prazno ploščico in pritegnite pozornost drugih. Poskusite vedno imeti prigrizek v vaših rokah. Ostanite v družbi ljudi, ki gledajo tudi njihovo obliko in prehrano.
- Morda boste morda nekoliko pozni za začetek počitnic, zato si zamudite nekaj zdravil in prigrizkov.
To so varnostne smernice, ki vam pomagajo obdržati svojo sliko in ne pridobivati dodatnih kilogramov na samopostrežni mizi.