Ženska, kot je znano, lahko naredi pravo izvedbo iz nič treh dejanj: predstavitev čustev, modna revija in predstavitev kulinaričnih talentov. Če želite izumiti solato dobesedno od tistega, kar je na roki, je mogoče skoraj za vsakogar, in če ste na roki pršile gobe, potem je preprosto ocean možnosti.

Salata je skoraj tradicionalna

Če so še vedno polno jedli gobe zvečer, ni nič lažje kot pripraviti solato, na primer s pršicami, krompirjem, čebulo in nekaterimi dodatki.

Sestavine:

  • kuhano "v enotnem" krompirju - 3-4 kosov;
  • bela solata majhna čebula - 1 kos;
  • Piščanec (prsi ali meso iz bokov) kuhamo - približno 200 g;
  • ocvrti lističi - 150 g;
  • sladka rdeča paprika (bolgarščina ali paprika) - 1 kos;
  • Sir "Kostroma" ali "Nizozemski" - 100 g;
  • kuhana ali kisla korenje v korejščini - 1 kos;
  • sol - po okusu;
  • Solata ali majoneza iz oljk - 1 vrečka.

Kuhanje

Torej, krompir zavrite v lupini, ohladite in lupite, očistite čebulo in ga razrežite na majhne kocke. No, če se piščanca vnaprej kuhamo, tako da je meso sočno. Razbijamo jo v vlakna. Lončarji žganjajo s čebulo v rastlinskem olju (če po gastronomiji ni več gob). Poper se razreže na majhne kocke, odstranjuje seme in septume. Če pikantna hrana ni kontraindicirana za vas, lahko kupite ali predkupite korenček v korejščini, če pa ne želite preobremeniti želodca, kuhano korenje preprosto očistite in razrežite tri.

Sestavljamo solato z ocvrtimi lističi in piščančje plasti: v posodo položimo tri krompirja, dodamo nekaj soli, raztrgamo majonezo, položimo čebulo na vrh, nato pa korenje. Kuhana korenje je podmazana z majonezo, marinirana - ne. Naprej - poper, nato plast mesa in malo omake, in po gobi. V nobenem primeru ne dodajte omake nad gobe, da ne bi prekinili okusa. Zadnji sloj je nariban sir. Če želite "klobuk" še posebej razveseliti, siri sira na fino rezilo, jo zmešajte z majonezo in jo nato rahlo razprostrite nad solato.

Zelo dobro je narediti solato z ocvrtimi lističi in riž namesto krompirja. Kalorična solata bo nižja in hranilna - enaka.

Poenostavite

Lahko pripravite solato z ocvrtimi lističi in piščancem z manj sestavin. Za podpornike beljakovinskih diet smo ponujali preprosto možnost: v solno skledo položite gobe, kocke s kocko in kuhano jajce (določite razmerje po okusu), sezono s soljo, sezono z majonezo in dodajte luknjičaste obroče za pikantnost. Na splošno lahko pripravite solato z lisicami, ocvrtimi za vsak okus, recepti se spremenijo v okus.

Enostavna solata

Zelo okusna je solata s praženimi lisicami brez mesa - več svetlobe in primerna za tiste, ki so na dieti.

Sestavine:

  • lanene pršice s čebulo - 100 g;
  • listna sveža solata - 1 šopek;
  • trdi sir - 50 g;
  • baguette bela ali hleba - 2-3 rezine;
  • česen - 1 zob;
  • paradižnik je zrel, ne voden, lahko češnje - 50 g;
  • sol - po okusu;
  • svež mleti papriko v mlinček - po okusu;
  • slano jogurt - 3-4 čl. žlice.

Kuhanje

Kul in kocke sirom, baguette česna, narežemo na kocke in v pečico pripeljemo kruhove. Paradižnik razrežite na kocke (na 4 dele). Zmešajte gobe, sir, kruhove in paradižnike, dodajte nekaj soli in dajte liste solate. Potresemo z jogurtom, potresemo s papriko. Takoj služi, da se krutoni ne spremenijo v kašo.

Vključi fantazijo

To bo zelo okusno, če spremenite solato ocvrtih lističev s sirom - dodajte malo zelenja k receptu (peteršilj, bazilika, čebulo, perje, lovage). Seveda moramo dodati malo zelenice. Še vedno zelo okusno se bo izkazalo, če ne bi uporabljali običajnega sira, in kadili.