Fitnes Izgubite težo po pravilih

Voda Sassi za hujšanje - recepti in pravila za sprejem

Obstaja veliko različnih znanih zdravil, ki pomagajo doseči dobre rezultate v procesu izgube teže. Najbolj priljubljena pijača, izumljena v Ameriki, je voda Sassi. Pripravljen je enostavno in iz razpoložljivih izdelkov, od katerih ima vsaka pomembne koristne lastnosti.

Slimming Water Sassi

Lastnosti te pijače so posledica uporabe zdravih izdelkov. Z ustrezno uporabo lahko izboljšate metabolizem, delovanje v prebavilih in pospešite proces izgorevanja maščob. Če vidite takšen seznam koristi, ste lahko prepričani, da voda Sassi prispeva k izgubi teže ali ne. Telo hrani tudi vitamine, minerale in druge snovi, pomembne za zdravje. Čudno je, da takšna voda pomaga zadovoljiti lakoto in povzroči občutek sitosti, kar daje priložnost za zmanjšanje vsebnosti kalorij v prehrani. Vsaka uporabljena sestavina ima številne pomembne lastnosti za izgubo teže.

  1. Ginger Žganje začimb pomaga pospešiti pretok limfe s čiščenjem telesa toksinov. Ingver izboljša prebavni proces in prebavni trakt. To je glavna sestavina maščobe, ki vsebuje vodo Sassi za izgubo teže.
  2. Kumara . Nizko kalorični proizvod, ki lahko aktivira proces odstranjevanja soli težkih kovin iz telesa. Pospešuje proces odstranjevanja škodljivih snovi, ker ima rahel diuretični učinek.
  3. Lemon . Citrus je bogat z različnimi koristnimi biološko aktivnimi snovmi. Ne daje ogljikovih hidratov možnost, da se spremenijo v maščobo, kar je pomembno za izgubo teže.
  4. Mint Dišeča rastlina ima pomirjujoč učinek, ki pomaga zmanjšati apetit. Druga meta, ki vstopa v vodo Sassi zaradi izgube teže, pomaga očistiti telo toksinov.

Voda Sassi - recept za hujšanje

Za zdravo pijačo morate uporabljati sveže izdelke, ki ne smejo biti mehki in shranjeni največ tri dni pred kuhanjem v hladilniku. Zahvaljujoč temu se bo v njih osredotočila maksimalna prednost. Ni treba pripraviti vode v velikih količinah, zato je bolje narediti nov del vsak dan. Sassi vodni recept ki je preprosta in cenovno dostopna, pripravljena iz najčistejših vod in najbolje je, da vzamemo negaziran ali odtaljen mineral.

Sestavine:

  • voda - 2 l;
  • Ingver - 1 žlica. žlica;
  • kumar in limona - 1 kos;
  • meta - 12 listov.

Kuhanje:

  1. Koren korenine, da naredite grdo maso.
  2. Z kumarico odstranite lupino in jo rezite z limoninskimi rezinami.
  3. Mint ruši roke. Vse sestavine zmešajte in jih hladite 15 ur.
voda sassi za hujšanje1

Sassi voda z limono

Poleg klasičnega recepta z uporabnimi citrusi obstaja še en alternativni recept. Vsebuje žajbelj, ki ima sposobnost dolgočasne lakote. Podobne lastnosti so limone verbena, ki je v predstavljenem receptu. Voda Sassi za zmanjšanje telesne mase bo poleti odlično osvežilno orodje, ki bo pripomogla k hitremu žejenju in hkrati izboljšala proces metabolnih procesov.

Sestavine:

  • voda - 2 l;
  • koren ingverja - 1 tsp;
  • kumar, limona, mandarina - 1 kos;
  • limonin vervain in žajbelj - 5 listov;
  • meta - 12 listov.

Kuhanje:

  1. Chop korenine na večjem delu in rezine kumare in limone na rezine.
  2. Odstranite kožo iz mandarine in nato odstranite film, da naredite čisto meso.
  3. Raztrgajte zelišča, da se izostrijo.
  4. Zmešajte vse sestavine in jih napolnite z vodo. Vztrajajo nekaj ur.

Sassi Voda z Orange

Mnogim ljudem ni všeč naravna grenkoba ingverja, to pa ne pomeni, da drugače ne more uživati ​​v okusu in uživati ​​pijače. Obstaja alternativni recept z dodatkom pomaranče, kar je koristno za izgubo teže. Citrus izboljša presnovne procese in je tudi neindustrijsko sadje. Znanstveniki pokličejo oranžni naravni antidepresiv. Pijte Sassi hujšanje pripravite v nekaj minutah.

Sestavine:

  • voda - 2 l;
  • oranžna - 1 kos.
  • limona verbena, žajbelj, meta - 4 listov vsakega.

Kuhanje:

  1. Izprite oranžno oranžno v tanke kroge in raztrgajte zelišča z rokami.
  2. Vse sestavine zmešajte in napolnite z vodo.
  3. Vztrajati 12 ur.
vodni sassi za hujšanje2

Sassi vodo s cimetom

Za zmanjšanje telesne teže lahko pijačo uporabljate s cimetom in medom. Priljubljena začimba prispeva k uživanju glukoze, ki ni odložena v maščobo, in proizvod čebelnjakov je pomemben za normalno delovanje prebavnega sistema, jetra in krepitev imunskega sistema. Treba je omeniti drugo lastnost - zagotavljanje pozitivnega učinka na delovanje živčnega sistema. Sassi slimming vodni recept je preprost in cenovno dostopen.

Sestavine:

  • Cimet - 0,5 tsp;
  • vrela voda - 1 žlica;
  • med - 1 tsp;
  • limone in ingverja - 1 kos.

Kuhanje:

  1. Cimet prelivajte v vodo in pustite pol ure.
  2. Ko tekočina postane topla, dodajte preostale sestavine in pijte.

Voda Sassi - kako piti?

Če želite občutiti prijavljeni učinek, morate piti pijačo po določenih pravilih. Dnevna cena je najmanj 7-8 kosov, vendar ne smete piti več kot tri litre. Po padcu teže, če želite ohraniti rezultat, lahko to vodo uporabite 1-2 krat na teden. Pomembno je vedeti, kako piti Sassijevo vodo za hujšanje, da bi kar najbolje izkoristili.

  1. Prvič, ko morate piti pijačo na prazen želodec, je pospešiti metabolizem .
  2. Priporočljivo je, da pijete kozarec pol ure pred obrokom, ki vam bo pomagal hitro dobiti dovolj.
  3. Po jedi vode Sassi za hujšanje je treba porabiti ne prej kot uro. Pijte njeno hrano, je prepovedana.
  4. Ne pijejte vode 1-1,5 ure pred spanjem, ker bo zjutraj zagotovo prišlo do otekanja na obrazu;
  5. Enkratni sprejem ne sme presegati 200 g.

Sassi voda - koliko dni lahko piješ?

Če je namen pijače, da izgubi težo, jo je treba piti 28 dni po kateri koli od zgoraj predstavljenih shem. Da bi se znebili več kilogramov, je pomembno, Po določenem časovnem obdobju se lahko kot osvežilna pijača uporablja Sassi limfna drenažna voda.

voda sassi za hujšanje3

Diet Sassi "Stan trebuh"

Če si želite ogledati želeni minus na lestvicah, pijte samo zdravo pijačo, ki ni dovolj in boste morali spremeniti svoje prehranjevalne navade. Dieta za hujšanje ni lačna ali stroga, kar se ne more veseliti. Pojdite na PP in rezultat ne bo trajal dolgo. Vsak dan morate piti pijačo Sassi v količini dveh litrov. Dieta traja v več fazah:

  1. Prva faza traja štiri dni. V tem času morate jesti v običajnem volumnu, vendar ne morete jesti maščobne, slane in pikantne hrane. Do konca četrtega dne naj bi začeli zmanjševati velikost serviranja.
  2. Druga stopnja traja štiri dni. Kalorični vnos se zmanjša na 1400 kcal na dan. Da bi dosegli to vrednost, je treba opustiti sladkarije, pecivo, maščobe in dimljenje. Količina porabljenih žit se zmanjša, glavni poudarek pa je treba nameniti zelenjavi in ​​sadju.
  3. V naslednjih dveh tednih morate še naprej pravilno jesti, ne da bi povečali kalorično vsebino več kot 1600 kcal.

Voda Sassi - kontraindikacije

S številnimi koristnimi lastnostmi lahko v nekaterih primerih pijača povzroči škodo. To vodo ne morete piti ljudem s posamezno nestrpnostjo do sestavin, ki so vključene v recept. V večini primerov pride do alergije na agrume. To vodo ne morete piti ljudem, ki imajo odpoved ledvic, gastritis in razjede. Kontraindikacije veljajo za ženske, ki nosijo dojenčka in dojijo. Neželeni učinki Sassi voda nima, če ne pijete pijače v velikih količinah.