Morske soli - prednosti in škode
Med izdelki v razsutem stanju na prodajnih policah naših trgov se je morska sol pojavila relativno nedavno in takoj postala razširjena. Danes ta izdelek priporočajo strokovnjaki za prehrano namesto redne soli. Poleg okusa ima tudi morsko sol zdravilni učinek. Prednosti in škode morske soli so določene s svojo sestavo. V tej obliki soli je bogata z jodom in različnimi aktivnimi snovmi. Za asimilacijo proizvoda s telesom z koristjo, je dovolj pet gramov na dan.
Morska sol ima okus, kot je kuhanje. In vsebina kalorij je skoraj enaka. Kot pove že ime, se morsko sol izhlapi iz morske vode z izhlapevanjem. Pridobiva se na naraven način, ker je njegov izvor povezan z izhlapevanjem vode in izpostavljenostjo toploti sončnih žarkov. To je dolg naravni proces, ki vam omogoča, da dobite končni izdelek, in z veseljem ga uporabljamo za kulinarične namene.
Prednosti in obremenitve morske soli
Korist morske soli je, da ima povsem naravno sestavo. Vsebuje kalij, magnezij, natrij, tiste elemente, ki prispevajo k izboljšanju metabolizem . Tudi v vsebini proizvoda v razsutem stanju je kalcij, ki spodbuja hitro zdravljenje ran in odpravo okužb. Zahvaljujoč ostalim elementom v sledovih v morski soli, so celične membrane v naših telesih hitrejše, kar je potrebno za regeneracijo celic. Brom v sestavi soli ima pomirjujoč učinek na živčni sistem, magnezij pa služi kot sredstvo proti alergijam.
Morska sol - dobro ali škoduje telesu?
Metabolizem hormonov in lipidov v telesu nastane zaradi joda, ki je del morske soli. Normira imunske procese. Morska sol na splošno dobro vpliva na našo imuniteto. Mangan, ki je tudi v njegovi sestavi, dopolnjuje delo za obnovitev imunskega sistema. Toda cink prispeva k funkcionalnosti spolnih žlez.
Uporaba soli za morsko hrano je bogata z železom, ki pomaga prenašati kisik v celice vseh notranjih organov. Prisotnost silicija v izdelku ugodno vpliva na stanje telesa - predvsem na elastičnost kože, njegovo elastičnost.
Ne mislite, da ima morska sol različnih vrst enako sestavo. Vrednost izdelka je v njegovi raznolikosti. Prednosti morske soli v prehrani na splošno ni mogoče precenjevati, temveč natančneje, najbolj dragocene lastnosti sive morske soli. Tak nenavaden odtenek je povezan z gline iz globin oceana, tam se kopičijo delci alg. Zdravilne snovi se sproščajo iz teh podvodnih rastlin. Njihova prisotnost je označena z barvo morske soli.
Lahko traja dolgo časa, da se navedejo vse glavne koristne lastnosti morske soli, vendar je ena stvar jasna - ta izdelek lahko imenujemo eliksir zdravja in dolgoživosti. Vendar pa tudi poškoduje sol. Presežek izdelka 
v telesu lahko povzroči zamudo odvečne vode, kar vodi do kršitev vodno-alkalnega ravnovesja. Celo presežek soli vpliva na delo ledvic, saj jih prisili, da trdo delajo.
Zaradi odlaganja soli se pojavijo motnje mišično-skeletnega sistema. Če ne upoštevate priporočil zdravnikov in nenadzorovano uporabljate morsko sol, potem je tveganje za razvoj katarakte zaradi natrijevega klorida, ki ga vsebuje izdelek.
In vendar, kot del soli več vitaminov in mineralov, tako da se lahko namizno sol vedno nadomesti z morjem.