Psihologija in odnosi Samorazvoj

Samozavedanje in osebni razvoj

Glavni problem samospoznanja je dolg in težak proces, ki ga vsi ne morejo storiti, nekateri se utrujajo že na začetku potovanja in razvoj njihove osebnosti je močno zaviran ali popolnoma ustavljen.

Bistvo samospoznanja in osebnostnega razvoja

V psihologiji je samoizobraževanje osebe preučevanje lastnih telesnih in duševnih značilnosti. Začne se od trenutka rojstva in traja celo življenje. Obstajajo dve stopnji samospoznanja:

  • primarno - oseba se s seboj seznani z drugimi ljudmi, ki se popolnoma zaveda same iz glasbe;
  • sekundarno - sprememba mnenja o sebi kot rezultat introspekcije, na tej stopnji se oseba ne zanaša več na mnenje drugih ljudi, temveč se sam odloči.

Tako je poznavanje drugih ljudi in samospoznanje tesno povezano. Eden lahko obstaja brez drugega, vendar v tem primeru ideja o osebi o sebi ne bo popolna. Cilj samospoznanja ni samo pridobivanje informacij o sebi, temveč tudi v prihodnosti osebni razvoj Ni smiselno pridobiti nobenih informacij, če ni načrtov za njegovo nadaljnjo uporabo.

Osnova samospoznanja je samo-opazovanje z naknadnim introspekcijo. Tudi v procesu poznavanja sebe se primerja z merilom ali drugimi ljudmi in ugotavlja lastne posebnosti. Na kasnejših stopnjah se zaveda, da ima vsaka kakovost pozitivne in negativne strani. Pri iskanju prednosti kakovosti, ki je bila prej zaznana kot negativna, je proces samoprijemnosti poenostavljen, kar je tudi pomembna točka samospoznanja.

Knjige o samospoznanju

Še en cenovno dostopen način za več informacij o sebi in določanje načinov za nadaljnji razvoj so knjige o samospoznanju. Veliko jih je, vsako leto pa se vedno bolj pojavljajo, med njimi so naslednja dela.

  1. Pot mirnega bojevnika D. Millmana.
  2. Carlos Castaneda, 11 zvezkov, vključno z "Priče o moči", "Potovanje v Ixtlan", "Moč tišine" in drugi.
    3. samospoznavanje osebnosti
  3. Publikacije Erich Fromm, na primer "Pobeg iz svobode", "Umetnost ljubezni".
  4. Friedrich Nietzsche "Človek, preveč človeški."
  5. Richard Bach "Hipnoza za Marijo."

Poleg tega, branje knjig in introspekcija, obstajajo druge vežbe o samospoznanju, vendar jih jemljejo v ezoteriko, moderna psihologija pa jih ne vzame resno. Takšne vaje vključujejo meditacijo, kot način osredotočanja na določen problem, koncentracijske vaje in številne druge metode usposabljanja lastnega uma.