Ni skrivnost, da je ljubezen tudi vaja. Toda malo ljudi ve, da bi moral biti spol za izgubo teže dokončan. Na primer, odvisno od drže, lahko spali kot zelo malo kalorij , in precej veliko jih je. Pravilno izbrani položaj bo prispeval k izgubi teže. Toda to ni celoten pozitiven učinek te prijetne dejavnosti.
Pri zaposlovanju z ljubeznijo se dodelijo endorfini - užitni hormoni. Več od njih, večja obramba telesa in ton, vključno z mišicami. Hormonsko ozadje vpliva na povečanje telesne mase in povečanje telesne mase. Endorfini pomagajo izgubiti težo in odpraviti celulit in drobovje kože. Ampak, kot je bilo omenjeno zgoraj, lahko to povečate tudi glede na izbiro drže.
Slabšanje s seksom je lahko hitrejše, če oseba izbere bolj aktiven položaj. Na primer, ko je ženska na vrhu, bo porabila več kalorij, poleg tega pa bo dobro obremenila mišice bokov in zadnjice. Tako bo aktivnejša oseba, ki se bo obnašala s seksom, večji učinek. V povprečju med izdelavo ljubezni spali od 100 do 200 kcal. Glavna stvar, ki jo po takšni dejavnosti ni, da se hrani s hrano, pogosto občutek lakote prehiti ljubitelje takoj zatem orgazem .
Poleg tega spol prispeva k izgubi teže in psihično. Bolj zaželen in privlačnejši, čutite osebo, bolj se motivira, da se še izboljša. Dobro je znano, da so notranje želje, ki pomagajo izboljšati osebo. Če niste zadovoljni s samim seboj in se ne počutite srečno in privlačno, lahko zelo hitro pride do okvare, po kateri se bo teža povečala. Ob spolu pomaga osebi, da se sprostite in uglasite v dobro.