Kratka sapa pri naporu - vzroki
Kratka sapa - težave z dihanjem, ki skrbijo ne samo osebe v starosti. V bistvu se težko diha pojavlja, ko je obremenitev, katere intenzivnost je drugačna. Če se po poskusu, da bi dohiteli avtobus, prišlo do pomanjkljivosti, to ne vzbuja skrbi. Če se je po vzpenjanju po stopnicah v tretje nadstropje pojavila kratka sapa, je vredno razmisliti.
Simptomi kratke sape
Kratka sapa se počuti kot težnost v prsih, tesnost in pomanjkanje zraka. Med dispnejo se oseba začne nagnusno zažgati za zrak, naredi nepopoln dihalni cikel, njegov pulz se hitro pospeši. V redkih primerih pomanjkanje zraka lahko povzroči omotico in slabost. Če je telo v dobri formi, se težko dihanje z zmernim naporom ne pojavi, dihanje se hitro obnovi.
Kratka sapa s telesno aktivnostjo in njenimi vzroki
Pogosti napadi na kratko sape, ki zahtevajo dolgoročno obnovitev normalne dihalne funkcije, je znak zdravstvenih težav. Obstaja veliko razlogov za težko dihanje. Med njimi so najverjetneje naslednje:
- Po vadbi se lahko pojavi težka dihanje, če telo za to ni bilo pripravljeno. Na primer, če nenadoma odkrijete, da zamujate za avtobus in ste morali zaustaviti pred ustavitvijo, najverjetneje ne boste imeli dihanja. V normalnem stanju telesa bo ta kratka sapa hitro prehitela.
- Čustvena preobremenjenost lahko povzroči tudi kratko sapo. Anksioznost povzroči dotok adrenalina, ki stimulira izločanje zraka v pljučih. Takšna odsotnost ni nevarna in preneha s prenehanjem panike.
- Anemija in anemija so najpogostejši vzroki za dispnejo pri ženskah. Pri dolgotrajnih in pogostih napadih je treba začeti jemati zdravila, ki vsebujejo železo.
- Upoštevati je treba še en razlog za nenormalno kratko sapo debelost . Pri debelih ljudeh srce nosi znatne obremenitve, maščobni sloj pa preprečuje, da bi pljuča izvajala normalno dihalno delovanje. Zato je tudi z malo fizičnega napora močno zasoplost.
Srčne bolezni, astma in pljučna insuficienca so med najbolj nevarnimi vzroki za kratko sapo, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč in obvezno zdravljenje.