Čaj za hujšanje
Mate zeleni čaj je odlična tonična pijača, ki je narejena iz zdrobljenih listov in poganjkov paragvajskega holly. Mnogi ljudje vedo, da je to odlično orodje, s katerim se boste znebili prekomerna teža .
Koristi čajevca za izgubo težeZnanstveni poskusi so pokazali, da ta pijača pomaga pri izgubi teže. Snovi, ki so v mat, zmanjšujejo lakoto, izboljšajo apetit in aktivno prispevajo k odstranjevanju škodljivih snovi in maščobnih tkiv iz telesa. Poleg tega pijača sodi v nizko kalorično hrano. Samo pri tem je treba upoštevati, da lahko občutite prednosti pri kombiniranju pijače s pravilno prehrano in telesno dejavnostjo.
Prednosti mate čaja:
- pomaga povečati ton telesa;
- ugodno vpliva na stanje kardiovaskularnega sistema;
- pomaga pri preprečevanju ateroskleroze;
- znižuje preobremenjenost , tako fizične kot duševne narave.
Za tradicionalno pijačo te pijače morate uporabiti poseben ladijski kalabaš. Morate ga napolniti z 2/3 čajem, zaprite luknjo z roko in dobro pretresite. Potem je potrebno nagibati plovilo, tako da bodo vsi listi padli na eno stran. Na drugo čisto stran morate priložiti bombilko - posebno kovinsko cevko. Zdaj lahko plovilo vrne v navpični položaj. Čas je, da vlijemo vodo, katere temperatura ne sme biti več kot 80 stopinj, na stopnjo presečišča čaja in posode. Ne pozabite zapreti odprtine cevi, tako da varjenje ne pride v to. Počakajte nekaj minut, da se listi stisnejo in šele nato napolnite posodo na vrh. V nobenem primeru ne premikajte bombe in ne posegajte v čajnega človeka.
Če nimate kalabaša, lahko brez njega. Za čaj lahko uporabite 
voda in mleko. Tekočino je treba segreti na nizki temperaturi do temperature, ki ne presega 60 stopinj. Brez odstranitve iz ognja dodajte v posodo mat in dobro premešajte. Pomembno je, da tekočina ne vre. Infuzijska pijača ne bo več kot 2 minuti. Pripravljen čaj je treba filtrirati in vliti v skodelice. Nekateri ljudje radi čaja dodajo mate ice, sladkor ali melaso. Preostale čajne liste lahko uporabite, dokler ne izgubi okusa. Verjamemo, da je najbolj okusna pijača po četrtem času.
Pijte je treba porabiti takoj po njegovi pripravi. Če si predolgo vztrajal pri konju, bo okusil grenak. Piti ga morate v majhnih požiralnikih, da v celoti uživate v okusu pijače.