Topna korita v prahu - prednosti in škode
Pijača iz tega prahu je bila pred nekaj desetletji zelo priljubljena, vendar se je odločila, ali jo bo vključila v svojo dieto, kaj je natančno uporaba topnega prahu cikorije in ne bo škodovala njeni redni uporabi.
Koristi in škoduje cikoriji v prahu
Strokovnjaki priporočajo uporabo pijače, pripravljene iz tega prahu, za nosečnice, tiste, ki trpijo zaradi različnih bolezni srca. Toda, ali se ne motijo? Ali je resnično "neškodljiv" ta izdelek? Poglejmo, od česa je ta prašek in kakšne snovi vsebuje.
Prašna topna radiča je naravni izdelek. Proizvaja se iz istega imena (cikorije), ki spada v družino Astrov. Pijte iz tega prahu se šteje za "kavni nadomestek", to pomeni, da tudi poživlja, vendar nima škodljivega vpliva na telo, za razliko od izdelkov, ki vsebujejo kofein. V korist cikorije in pijače iz nje je dejstvo, da ko se porabi, se pojavi zaspanost, vendar ni povečanega krvnega tlaka, kar pomeni, da se tveganje za različne kardiovaskularne bolezni v prihodnosti zmanjša. Vsebuje kofein nasprotno, bodo imeli precej močan vpliv na stanje plovil in srca človeka, ta učinek pa je negativen.
V prahu cikorije lahko najdete elemente v sledovih, kot so kalij, železo, natrij, kalcij in magnezij. Te snovi so potrebne za človeško telo za normalno delovanje. Njihova pomanjkljivost lahko privede do izgube las, povečane krhkosti nohtov in zmanjšanja učinkovitosti imunskega sistema.
Koristne lastnosti praškasto cikorije so predvsem, da je odlično protivnetno in protimikrobno sredstvo. Zdravniki pravijo, da če med epidemijo gripe zamenjate vsaj eno skodelico kave za to pijačo, se vam težko boji svojega zdravja. V prahu naravna topna cikorija vsebuje veliko količino askorbinske kisline, in sicer ta vitamin je naravno zdravilo za izboljšanje imunosti. Poleg tega prisotnost v pijačah vitaminov B prispeva tudi k dejstvu, da oseba postane manj dovzetna za virusne okužbe.
Cikorija je priporočljiva tudi za tiste, ki že imajo vneto grlo ali trpijo zaradi mraza. Vroča pijača ne bo le pripomogla k ogrevanju grla, temveč tudi uničiti mikroorganizme, ki povzročajo vnetne procese. Prav tako lahko zmanjša toploto in poveča odpornost telesa, kar je pomembno pri zdravljenju gripe in prehlada.
Ali je mogoče uporabiti praškasto cikorijo za izgubo teže?
Poleg vitaminov skupine B in askorbinske kisline vsebuje pijača organske kisline, polisaharidni inulin in mineralne soli. Ta kombinacija elementov v sledovih in hranilnih snovi prispeva k dejstvu, da cikorija lahko vpliva na hitrost presnove. Kot veste, stopnja metabolnih procesov telesa vpliva na to, kako hitro oseba pridobi in odbije težo. Zato, če redno uporabljate to pijačo, lahko normalizirate procese asimilacije beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov , kot tudi odpravo "neobstoja" organizma snovi. Samo 2-3 skodelice pijače dnevno pomagajo izgubiti nekaj kilogramov, še posebej, če se malo omeji na pečenje in razne sladice. Ta učinek je mogoče opaziti čez mesec.