Dojenje jagode
Juice in zrelih jagod so predmet želje ogromnega števila odraslih in otrok. Mnoge ženske, vključno s prihodnjimi in doječimi materami, nestrpno pričakujejo začetek poletne sezone, da bi uživali v tej nenavadno okusni jagodici. V času hranjenja otroka do vaše prehrane je treba obravnavati zelo previdno, saj lahko nekateri izdelki v takšni situaciji škodijo novorojenčku.
V tem članku vam bomo povedali, ali lahko med dojenjem jedo jagode ali pa bi morali opustiti uporabo tega sladkega jagodičja do konca laktacije.
Ali lahko med dojenjem jedem jagode?
Strawberry je eden najmočnejših alergenov za hrano zaradi prisotnosti pigmenta, ki rdeče barve plodov. Zato se mnoge ženske med dojenjem bojijo, da bodo jedli to jagodičje. Medtem pa je treba razumeti, da je telo vsake odrasle osebe in otroka individualno in ni razloga, da bi verjeli, da bo vaš otrok zagotovo imel alergijsko reakcijo, ko boste uporabili to dobrote.
Strokovnjaki svetujejo, da začenjajo jesti jagode z dojenjem ne prej, kot je dojenček obrnil 1,5 meseca. V tem primeru lahko doječe matere jedo samo eno jagodičje, nato pa v enem dnevu opazuje stanje drobtin. Če v 24 urah ne pride do neprijetnih simptomov za otroka, lahko postopoma povečate količino jagod, porabljenih na 250 gramov na dan.
Opustitev tega jagodičja v odsotnosti alergije je preprosto neumno, ker je zelo bogata z mnogimi vitamini in pomembnimi elementi v sledeh, kot so fosfor, kalij, kalcij, jod, železo in folna kislina. Vse te snovi so zelo koristne za pravilen in poln razvoj dojenčkov ter aktiviranje cirkulacijskega sistema in ohranjanje imunitete mlade matere, zato je jagoda med laktacijo brez alergij možna, vendar potrebna.
Medtem je treba izbrati to jagodičje v času hranjenja otroka posebno zdravljenje. Torej ne uvažajte jagod, ki se zdaj prodajajo v hipermarketih kadarkoli v letu - vsebuje v svoji sestavi nitrati, negativno vplivajo na drobtine telesa.
Poleti jedli jagode, ki se gojijo na vašem območju, v zimskem času pa je bolje dati prednost proizvodu, zamrznjenim v sezoni. Zlasti ga lahko pripravite in zamrznete sami zamrzovalnik ne samo jagode, temveč tudi na primer celo cmoke z jagodami, nato pa jih pogoltno pojede med dojenjem.