Čaj z bergamotom - koristi in škoda
Bergamot je citrus, ki je nastal zaradi prehajanja grenke pomarance z limono. Njegovo rojstno mesto je italijansko mesto Bergamo, od koder je nastala beseda "bergamot". Kot rastlina, ki se selijo, ta citrus ni v naravi, ampak se gojijo samo na nasadih, predvsem v Braziliji in Argentini. Drevo doseže višino 10 metrov, na vejah trnja, cveti z lepimi roza cvetovi z značilnim vonjem. Sadje velikosti približno limone, vendar hruškaste, okus manj kisla od limone, vendar bolj grenka od grenivke .
Od sadja, cvetov in listov bergamota dobijo najbolj dragoceno eterično olje. Na začetku je šlo izključno za potrebe parfumerije: za proizvodnjo kolonjske vode in vode v Kölnu; se zdaj uporablja, tudi na ta način. Poleg tega se uporablja v farmakologiji. Na primer, pripravki, ki temeljijo na bergamotu, pomagajo pri kožnih boleznih, pa tudi pri uničevanju urinov in glivičnih okužb. Toda v Veliki Britaniji se je pojavil znan čaj Earl Gray, ki je čez noč postal zelo priljubljen po vsem svetu. In ni presenetljivo, saj je ne samo okusno in dišeče, čaj z bergamotom prinaša nedvomno korist telesa.
Kaj je uporaben čaj z bergamotom?
Najprej je treba omeniti njen zdravilni učinek. Tak čaj dobro pomaga pri prehladu, saj zdravi kašelj in je antipiretik. Eterično olje Bergamot ima enak učinek. V času pogostih prehladov je dobro, da občasno dobite aromaterapijo: nekaj kapljic bergamotnega olja bo povečalo odpornost telesa, zmehčalo grlo in dezinfiralo zrak v prostoru. Antimikrobne lastnosti bergamota v čaju se povečajo le zato, ker je čaj pijan v vročini, ki vdihne zdravilno aromo.
Čaj z bergamotom krepi imunski sistem in poveča odpornost telesa na zunanji neugoden dejavnik. Čaj z bergamotom pa lahko prinese korist in škodo: odvisno je od tega, koliko pijete! Bergamotovo olje je zelo bioaktivna snov, še vedno morate piti čaj previdno.
Bergamot je močan alergen, kot vsi citrusi. Ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, morajo biti z njim zelo previdni. Čaj z bergamotom izboljša delovanje prebavil in pomirja živčni sistem. To je še posebej koristno za tiste, ki imajo gastritis in pankreatitis.
Ta aromatizirana pijača pomaga pri depresiji in hudih psiholoških pogojih, ni slabo, da jo pijete pred odgovornim delovanjem, da ohranjate energijo, ublažite strah in spodbudite intelekt . Še bolje je vdihavanje eteričnih oljnih hlapov.
Bergamot in čaj z njim ter kozmetični učinek.
Skodelica čaja z bergamotom aktivira proizvodnjo melanina, kar prispeva k gladkemu in lepemu tanu. Preveč ga ni treba piti: lahko povzroči nastanek starostnih pik. Kopel s čajem in bergamotom ima enak učinek kot strojenje.
Torej, črni čaj z bergamotskimi koristmi je očiten, vendar je tudi škoda. Najprej je povezana s pretirano uporabo eteričnega olja. To lahko povzroči težave z dihanjem, 
omotičnost, skočiti v krvni tlak.
Zelo nezaželeno je, da tako nosečim čajem pijejo nosečnice, ker ženska morda nima alergij in ima lahko dojenčka.
Pri otrocih in mladostnikih, mlajših od 12 let, ni priporočljivo piti naravni čaj z bergamotom.
Lahko sklepamo, da je čaj z bergamotom v mnogih primerih zelo uporabna in okusna pijača, kar vam omogoča, da izboljšate stanje telesa in napolnite baterije za ves dan.