Fitnes Pravilna prehrana

Čaj z cimetom - dobro in slabo

Z nastopom hladnega vremena vsi iščejo nekaj, kar je toplo. Čaj je tradicionalna pijača, ki je najpogosteje pijana, da se v hladnih časih segreje. Pomaga biti v dobri formi, ko je zima zunaj okna. Čaj lahko daje človeka moč in ga spodbuja. Okusna dišavna pijača bo imela veliko koristnih lastnosti, če v njej dodate cimet.

Cimet je najljubši od mnogih začimb, ki so prišli k nam z vzhoda. Lahko daje celo najbolj navaden krožnik noto prefinjenosti. Poleg prijetne arome in okusa ima tudi cimet uporabne lastnosti. Vsebuje veliko elementov v sledovih, kot so železo, magnezij, kalcij. Tudi v tem izdelku so antioksidanti in vlakna.

Čaj za čaj z cimetom

Čaj z medom in cimetom za hujšanje ali brez medu lahko reši problem prekomerne teže. Cimet je zelo uporaben, saj ima edinstvene lastnosti, kot so:

  1. Z njeno pomočjo lahko prilagodite delo želodca in črevesja, kar bo pomagalo pri izgubi teže. Pomaga čiščenje črevesja.
  2. Cimet zmanjšuje apetit, le če ne govorite o slaščicah, ker tam deluje kot začimba.
  3. Cimet lahko poenostavi in ​​naredi proces hitrejši metabolizem . Zato je zelo pogosto ta komponenta dodana različnim pijačam ali hrani.
  4. Poveča proces metabolizma sladkorja.
  5. Odpravlja toksine in toksine iz telesa.
  6. Ima učinek na proces hematopoeze.

Kako narediti čaj s cimetom?

Po učenju vseh pozitivnih vidikov cimeta in da lahko s tem izgubite težo, bodo številna dekleta želela narediti tak čaj. Recept cimetovega čaja za hujšanje je precej preprost in vsaka ženska lahko to naredi. Najpreprostejši recept temelji na kombinaciji čajnih listov in 5 gramov cimeta v prahu, ki jo je treba dodati v čajno posodo. Takšen čaj lahko piješ čaj s receptom za čiščenje cimetov kadarkoli. Ne samo, da pomaga pri izgubi teže, temveč se bo tudi razveselil. Želja po lakoti bo zmanjšana. Redno pitje takega čaja lahko sploh odpravi stalno potrebo po jedi moke ali sladke.

Za izgubo teže v pivu je treba dodati ne le cimet. Čaj je treba vliti v skodelico in tam dodajte nekaj mleka. Po tem, v skodelico vlijemo 1/3 čajne žličke cimeta in temeljito premešamo. To pijačo lahko kadarkoli pijete, če želite. Ko je temperatura vode 80 ° -90 °, je najlažje cimet med kuhanjem čaja v kotličku. Ta čaj je zelo okusno piti s suho sadje ali medu.